1.文中说，“明眼人看的出来，这一做法本身就是我对高考失败的防御！”您作为“明眼人”，请指出这是哪种防御？
2.复习作为参与性技术的自我暴露，并熟练掌握暴露的四个层次。
3.体会并从理论上掌握印象管理技巧。
4.反思为什么“成功了不骄傲不易，而承认自己失败了实在太难了”？
弗洛伊德认为，防御机制有五种性质：
1.防御机制是处理本能和情感的主要手段或措施
2.防御机制是无意识的
3.各种防御机制是彼此离散的
4.尽管防御机制是精神科综合征的特征性标志，但它们是动力的和可逆的
5.防御机制可以是适应性的，也可以是病理的。
在美国《精神病学综合教科书》第3版中，防御机制列举计30种：否认、歪曲、投射——妄想性的、见诸行动、堵塞、疑病、内射、被动攻击行为、投射——非妄想性的、退行、分裂样幻想、躯体化——不成熟的机制之一、控制、转移、解离、外在化、抑制、理智化、孤立、合理化、反向形成、阻抑、性欲化、躯体化——神经症性的、利他主义、期待、禁欲、幽默、升华、压抑。
许又新教授《心理治疗基础》一书中关于防御机制的讨论，可以概括为以下四点：
1.防御机制是“相对地不随意的”，其目标是缓解精神痛苦，也是处理心理冲突的手段；
2.防御机制人人都有，但每个人所采用的特殊机制不尽相同。若使用恰当，有助于适应社会生活，维持相对健康的心理，也可以促进成长甚至发挥潜力。但是，若某种或某些防御机制使用不当或过分，便会妨碍人际交往，甚至破坏人际关系，导致精神症状，因而成为病理的。
3.防御机制是用以理解和解释现象与行为之理论性或假设性的心理过程，故不应该将现象或行为本身（如否认、被动攻击行为）视为防御机制，不应该采用精神病学术语（如疑病症、分裂症、自闭症），也不应该采用生理学术语和概念（如抑制）。将对立面互相转化一类的辩证过程视为防御机制是不恰当的。
4.涉及精神病和促进健康或高尚行为品质发展的机制不在许教授此书关于防御机制的讨论范围。
（以上部分来自许又新教授《心理治疗基础》）
防御机制分为：逃避机制、自骗机制、攻击机制、代替机制、建设机制（来自百度）
根据其他同学整理的详实资料，老师今天文章是对高考失败的升华防御。
升华(sublimation)：升华是惟一真正成功的防御机制。与压抑不同，升华用得越多，自我的生产性越强。升华是可以将无意识冲动转化为社会接受行为的渠道。指将某些不能接受的目标或目的转变为社会所赞赏的目标和目的，于此同时，本能冲动继续得以满足。这种升华作用为本能开辟满足的途径，而不象神经症性防御机制那样，将本能冲动转化或抑制。
后面几个题目我都需要重新学习，先看大家的作业然后回家翻书，就不百度了，百度出来也没意思——这是合理化防御么？
