开年激情四射的给自己定下目标,但没过几天就小坚持不下去了。看着眼前的目标,却不停的给自己找借口,今天太忙,明天领导有事耽误,永远给自己打借口说不。
这种现在不只是在孩子身上存在,在我们自己的身上也一样频繁出现。我们希望自己是非常自律的,想要变的更优秀,那有什么方法可以改变这种现状呢?
其实这些都是因为目标的缺失,让自己没有方向,只要找到自己的目标,就可以调动自己的内部驱动,去坚持完成。
那想要找到目标,首先,必须是想学的人自己给到的目标,不能是外界强加给他的。比如,孩子的学习,这时制定的目标,必须是她自己定的,而不是在家长的,威逼利诱下给到的。因为,当你的目标是别人给的,他会觉得这件事和他没什么关系,是别人的目标,自然完成的动力就大大下降啦。
其次,这个目标是可以实现的,而不是远的不着边际,只是拿来看看,装装样子的。其实,这里也就是之前几篇文章中提到的,目标一定要放在成长区,而不能是在恐慌区。太高的目标只会增加自己放弃的概率,而不能增加学习的愉劲力。
最后,这个目标必须赋予了良好的意义,能调起对方的学习欲望。
开始行动,拿起约和笔,写一下自己想要完成的目标,希望一起进度。