过去一年很流行的一个词叫“脑雾”，我感觉过去一段时间，我似乎经历过的就是这样的时刻吧。
写字，是一个与自己链接的过程。我遗忘了曾经有这样的一个地方，安放我所有的情绪与脆弱、紧张与不安，与自我和解。
翻看过去的文字，发出来的，以及那些放在草稿箱里没有发出来的，都让自己满满感动，原来，我曾这样的自律、眼里心里满满都是光和希望。每一次的书写，总能给自己添加源源不断的力量。手指划过键盘，与自己对话，这是滋养与补充我能量的方式。
脑雾时刻，我丢失了自己。不知道这是不是成长与成熟的必须经历，经历破碎与混乱，矛盾与纠结，再重建一个自我出来。正像山本耀司所说的自我这个东西是看不见的，只有当他与外界进行过碰撞，弹了回来，你才会发现。
而现在，收起对自己的苛责和评判吧，相信自己！
我想对自己说的话有哪些？
1.平常心
2.宠辱不惊方能渐行渐远。
3.保持理性、保持自我成长。
4.专注于当下，专注于自己。
5.凡所有相，皆是虚妄。因无所住，而生其心。
2024，希望培养与坚持的两个能力：
1.爱自己的能力，无条件地爱自己、悦纳自己。
2.创造幸福的能力。保持高兴。
3.善护念：境由心造。
4.执行力。
