在上M2之前,自己曾多次做过九型人格测试,但每次测试出的型格都不一样,在不同的阶段分别测出过2号、5号、6号、8号、9号,似乎每种型格背后的行为模式自己都有一些呈现,我很困惑,自己到底是几号?我要确认自己的人格类型,带着非常清晰的目标走进了M2课堂。
Vicky老师首先带领我们重温了M1很重要的一个核心理论,就是P=p-i,你的表现=潜能-干扰。九型人格就是帮助我们发现自己和他人内在信念和干扰非常有效的性格工具,但学了九型人格并不是为了给别人贴标签,老师用的最多的词语是“疑似”,因为每个人的主型格只有一个,他在自在或压力状态下,会呈现其它性格的特质,这个需要我们根据对方当时所处的状态去有效区分的。
九型人格分有三个智慧中心:
心中心(情感至上)——2、3、4
脑中心(心智思考)——5、6、7
腹中心(直接意念)——8、9、1
Vicky老师第一个介绍的就是腹中心的8号保护者,当老师在描述8号特质的时候,我内心瞬间泪崩,这个不就是我前老板的性格吗?他是我很敬重的一个人,是一个行业的引领者和带头人,我一直希望能够得到他的认可和关爱,却又时常抵触他的独断独行和多变,自己工作的节奏始终跟不上他的变化,指令常常可以用朝令夕改形容。我一直想寻找一个固定的权威能够引导自己的人生之路,可三年的工作相处一直很受压,自信心不断受挫,在辞职离开后内心就留下了一个心结解不开,经常还会梦见自己在面对前老板时的压力、害怕和恐惧。听完老师讲完8号以及疑似8号小伙伴们的现场展示,原来,是我不懂他。我从来没有真正了解过我的老板他的思维模式是怎么样的。他的直觉力很强,通过简单的聊聊两句就能够感知到整个大局的变化走向,快速调整战略;他的感知能力和认知能力相对较弱,也许正是如此,他感受不到我内心的情感需求。如果我能够早点“认识”他,也许我能够更加的全面看到老板的敢于担当、在他受压状态下不会轻易去拍老虎屁股。我内心种下了一颗种子,也许有一天我能够和他面对面的聊起这些事情,彼此会心一笑。
心结终于打开了,这是我三天感悟最深的体会。第二个感悟是在游戏互动环节,我们彼此找一个不熟悉的同学,面对面回答三个问题:“你的最爱是什么?你最恐惧的是什么?你希望留给下一代或世界的是什么?”答案其实并不重要,重要的是在这个面对面的过程中我专注的看着对方,我感受到了她的爱、恐惧和希望,这是共情的力量。回观自己,我最爱的是老公,我有多久没有这么专注的听他说话了,我们几乎每天都在对话聊天,可大部分的时候我并没有全身心聆听,我只是大概听到他说的事情,忽视了他内在的很多关于爱的需要,这是我需要深刻内省的事情。
老师用三天介绍完九个型格,6号排在最后,是的,我最终发现自己是疑似6号。
在讲9号的时候,我有些犹豫最终没有上台,是因为9号会喜欢待在安稳的环境不轻易改变,而我一直希望能够改变突破自己,只是行动力太差;在讲3号的时候,我上台了,因为内心极度需要被认可,希望能够成为焦点有所成就,希望能够目标感强、效率极高,可是我对成为个人冠军并没有任何欲望,对于“不择手段”的方式也会很排斥,我只是想成为3号,希望具备3号某些好的特质;
6号,多么矛盾的性格,我生怕自己信息掌握不全遗漏了什么;我总是要考虑事情的方方面面避免发生意外;经常性焦虑、不自信;当上台讲述了一些生活事例后,多数人都投票我是疑似6号了,我还是希望再确认一下,于是小组教练环节我的主题是:我想区分我到底是6号还是9号?最后课程结束,我跑去问Vicky老师,希望老师给我个反馈,因为担心不清楚自己是处于自然状态下还是自在或受压状态下呈现了6号,老师很无奈的说,你现在已经很自然了。
很欣喜目标达成,找到自己,同时也告诉自己,学会忘记。因为学习九型人格的目的是 p-i ,而不要因为贴标签让它反成为 i 。先接纳自己活出6号,然后放下活成10号。
和九种型格的小伙伴们上课是件非常好玩欢乐的事情,其实每个型格的人都很可爱。继续期待M3情绪智慧。