萨默塞特·毛姆曾写道：“任何一把剃刀都自有其哲学。”
大约是说，任何微不足道的行动，只要日日坚持，从中都会产生某些客观认知的东西来。跑步，亦是如此。
每天清晨，把小区道路当成跑道，在微风中，凉凉的空气更加使人清醒，在将亮未亮的天空下，感受自己的每一次呼吸，感受双脚的每一次抬起，又落下。
在一边享受跑步带来的平稳的节奏之时，一边思考着：我们为什么跑步？
起初，跑步是生存所需。
在人们进化的过程中，慢慢地从爬行动物变成能直立行走的人类，为了更好地适应生存，双脚迈动的越来越快，像所有的动物们一样，飞快地奔跑在大自然的每一处大地上，适者生存。
后来，跑步是军事需要。
当雅典大军战胜波斯大军之时，史称希波战争，雅典人最终获得了反侵略的胜利。为了让故乡人民尽快知道胜利的喜讯，统帅米勒狄派一个叫菲迪皮茨的士兵回去报信。他一个劲地快跑，跑了42.193公里，终于到了雅典的马拉松。跑步是国家与国家之间，部落与部落之间传递军事信息的重要链接。
再后来，跑步发展成了体育比赛。
为了纪念菲迪皮茨这一事件，在1896年举行的现代第一届奥林匹克运动会上，设立了马拉松赛跑这个项目，把当年菲迪皮茨送信跑的里程42.193公里作为赛跑的距离。每年都会有很多人参加。
现在，跑步是大众化运动健身方式。
随着社会发展节奏加快，人们越来越意识到身心健康的重要，而跑步也成了人们不可或缺的一种运动方式。
而我们为什么跑步？
跑步，是最简单的运动方式。
正如村上春树老师说的那样，不用结伴而行，不用等待时机，不用借助工具，只要一双跑鞋，一条马马虎虎的路，想跑，随时都可以跑起来。
跑步，可以放松解压，舒缓情绪。
坚持跑步的过程中，我们的大脑会分泌多巴胺，会让我们体会到幸福的快感。
此外，跑步也有增强肺活量、加速血液循环，改善新陈代谢等好处。
跑步可以改变内心，改变人生。
在长跑中，如果说有什么必须战胜的对手，那就是过去的自己。
写在最后
村上春树老师曾说过：
假如有我的墓志铭，而且上面的文字可以选择。我愿意它是这么写的：1949-20××，他至少是跑到了最后。
就像群里伙伴Sunzl的公众号名称一样“跑向耀眼的70岁。”
愿每一位为自己，为生活的跑者都能跑向耀眼的70岁，80岁，跑到了最后！
人划线
