成功起源于跟着俞敏洪制定计划

1.向俞敏洪学习,尽快制定日计划和周计划,前期不用制定月计划。

分析:为什么要制定计划?制定计划的好处是什么?对于学习来说,当学习内容很多时,如果没有一个详细的计划,很有可能就会漫无目的的学习,想到什么学习什么。在团队学习中,大的层面有团队一年学习计划,详细到每一天上什么课,有什么活动,决定了我们战略方向。小的层面有我们自己每天制定的学习计划,还要制定自己的周计划。因为每个人学习程度不同,详细到每个人身上的学习计划都会有不同。

对于月计划和周计划,周期的不同,计划的侧重点也不同,月计划可以叫做规划,它指明了方向,制定了目标,可以说是大战略上的决断。但是我们前期自身能力不够,执行不够,在月计划战略层面上是不能很好执行的。而周计划和日计划是管控了执行的过程的,可以说是战术层面的执行,而周计划相对于日计划,又是战略上的规划。

战略不是固定不变的,根据每天的日计划,会调整周计划的制定,这又是实际战术的执行结果来随时调整战略的过程。

这些都是目标细分法在学习上的运用,把学习任务细分到每天和每周上,制定目标到执行的每个环节都很重要。没有计划,目标就会模糊,就会走一步看一步;目标确实,动力就会减弱;动力不足,效率就会减弱,最终影响工作效率。由此可见计划的重要性。

而计划和总结又是一对孪生兄弟,计划有了,那么总结呢?我们每天的总结,是不是对计划的反馈,我们的周计划和月计划是不是根据每日的总结来调整?

关键词:制定计划=制定战略+战术执行=目标细分法的运用

2.坚持打歼灭战,奋斗目标必须分阶段实现,把大目标分解成若干个小目标,逐一攻克每个小目标,最终实现大目标。

分析:案例中用王石攀登珠穆朗玛峰的案例来解释,奋斗目标是征服珠穆朗玛峰,我们自身现在是登山小白,毫无优势。当面对珠穆朗玛峰这样的终极目标来说,前期就需要很多的准备。可以运用目标细分法,这里有两条线:目标细分珠穆朗玛峰高度,每次攀登都比上次高一段距离,每一次爬珠穆朗玛峰都是在重复进步的过程;等门槛,先爬其他的山峰,再进行空手登山和负重登山,然后是五千米高峰训练,最后冲击珠穆朗玛峰。

对于毫无经验的我们来说,选择第二个方法是有效的,没有先易后难的过程,没有对徒手和负重的训练,直接攀登珠穆朗玛峰,及时是爬一两百米,我们也是不适应的。

可见,在把一个大目标细分成若干个小目标的时候,也不是盲目细分的,按照细分方向不同,分解的小目标也会不同,那么每一种的难易程度又会不同,我们需要根据自身情况来细分目标,制定我们每个阶段的奋斗小目标。

关键词:合理根据自身情况+目标分阶段实行

3.拖延症的原因是我们对事情感到不适,本能产生各种借口和诱惑,去做更容易和轻松的事。

分析:拖延症的本质是对要做的事情感到不适,会潜意识的产生想要逃避的想法。那么如何解决拖延症?利用目标细分法,将事情的困难和不适细分肢解。就拿学习来说,学习三个小时让我感到痛苦,那就把学习时间细分成几段,半个小时的学习,上午抄概念,中午学半个小时,下午学半个小时,晚上学半个小时,这样的学习模式。坚持三个小时的学习感到不适,那么半个小时的学习,痛苦是不是就减少很多了呢。当我们不断的以半个小时进行学习,对痛苦的忍受程度是不是就增强了,半个小时就可以适当珍增长了,学习的拖延症也就慢慢解决了。治疗拖延症,就是要把感到的不适和痛苦减少,可以目标细分,也可以奖励自己,也可以挖痛点,以痛止痛,总之方法总比困难多。

关键词:目标细分法治拖延症

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