《考试脑科学》这本书，今天无意中看到，自2019年7月第1版到2021年的4月，竟然有19次印刷。
我估计很多人是不是也像我一样，被这本书的书名给吸引了。
自从国家开始了线上教育机构的双减政策后，无论是新东方还是高徒教育，还是现在的学而思，纷纷从幼儿教育转到了成人教育。
中级经济师考试，这类的广告到处都是的。
各种专科升本科研究生考试纷至沓来。
这两年，很多人工作上，可能也像我一样遭受了一个困境。
于是很多人又开始进行进修，，不管是在认知水平的进修，还是在学历上的进修。
我们又开始了，一段万里长征考试的旅途。
考试脑科学这本书，给大家带来了最前沿的脑科学，说明学习如果没有方法，是很难达到事倍功半的效果。
什么是高效学习前提呢？
1 吃饭前处于饥饿状态，其实是最适合学习的。
2 睡觉前看书也是最好的学习时间。
3 吃饱了肚子可以玩玩游戏，看看电视，不过，要把时间控制在30分钟之内。
4 中午最好能够休息二十分钟。
5 中午睡觉前可以看书10~15分钟。
