今天是什么日子 起床:就寝:天气:心情:纪念日:任务清单今日完成的任务,最重要的三件事:1、骑行10公里,步行一万步。2、阅读《中医入门公开课》。3、夏天吃浆水面,喝浆水可以解暑降温。改进:习惯养成:周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来