2017-09-21见人所长

【每日一问】

到目前为止，哪一天、哪一件事情你至今想起仍然印象深刻甚至热泪盈眶？

可能是人生经历还不足吧，没有立刻能想到的能热泪盈眶的事。印象深刻又很能影响我情绪的事有一件。

在还不懂事的年纪，有一次放长假去外婆家住一段时间。有一天，应该是晚上，外婆端来一碗晚餐剩下的馄饨到我跟前，说我喜欢吃。我那时可能是和其他小孩置气，心情不太好，即使心里想吃，也赌气说不吃。最后，外婆吃了那碗馄饨。我心理非常懊恼，也非常愧疚。

这件事情不大，却成了我最后悔的事情，每每想起来，都隐隐觉得心痛。我应该吃了那碗馄饨，不该因为自己的情绪拒绝别人的好意。所有对自己好的人，都值得被好好对待。

【鲸打卡】

大思想，不局限于自我

不被个人狭隘情绪所阻碍，目标

市场上收欢迎的产品是解决他人问题的

砌砖和建高楼大厦

分主次，抓重点

多角度看待问题

1、分主次，抓重点，事情纷繁复杂，不可能面面俱到，抓大放小，不纠结于细枝末节，把控大方向。

2、不被个人狭隘情绪所阻碍。人生来是自私的，然后我们学会了分享，懂得了共赢。成长过程中，不免对他人心生嫉妒或产生不满，而嫉妒和愤怒产生的情绪蚕食我们的注意力，蒙蔽我们的双眼，让我们看不清什么才是对自己有利的。

见人所长

人生来自私，然后我们学会了分享，懂得了共赢，并同时实现了自我利益的最大化。

很多人很容易被狭隘情绪所阻碍，比如嫉妒与愤怒，然而这种情绪只会蚕食我们的注意力，蒙蔽我们的双眼，让我们看不清什么才是对自己有利的。

我自己还未能摆脱这两种情绪的影响。事实上，嫉妒与愤怒，煎熬的还是自己。

【嫉妒：】

小学四年级，我转学到一个班级，班上的副班长漂亮、高挑、成绩好、乐观、善良、阳光，于是内向的我也很快注意到她的亮眼，我嫉妒她那么受欢迎，而又责怪自己做不到。

当我意识到自己的这种感觉，并且隐隐有想要伤害她的冲动时，我对自己感到害怕，于是我告诉自己，我是在羡慕她，我并没有那么强烈的嫉妒情绪，尽管有时眼红到牙痒痒。我开始和她交流，我想通过和她的接触，能够消解我不好的情绪，我想，她一定很好，因为我也挺喜欢她的。

我和她经常在放学路上聊着天，聊着她家里的事情，聊着她当班委受到的委屈，聊着她感受到的别人的排挤，我发现，再阳光的人脚下，也是有阴影的，但是他们总会看着人好的那一面。

于是，不知道什么时候起，我的嫉妒情绪被我硬掰成了羡慕，我希望她好，我觉得我应该希望所有人都好，那样，我也一定会是好的，虽然这种认知的接受并不容易，还有点痛苦，我必须独自熬过一段面目狰狞的时光，但是结果会是好的。放下一种负面情绪后，那种轻松感是我所眷恋的。

把目光放在别人的长处和好处上，让这些长处和好处影响自己变得更好。受不良情绪所蒙蔽，结果只会是损人不利己。

愤怒：

我与一位同事同时进入公司，我们被分在同一个项目组，还住在同一套宿舍的两间房子。她是一位外形靓丽的女性，人前表现热络，但性子又是让人疏离的。

她是非常亮眼的，在当初等待面试的候场时，她能迅速和许多人打成一片，加上微信好友，得到许多信息。她前脚刚走出房间，整个候场室的人就对她议论纷纷。旁边的人问刚刚坐在她身边的人说：“你认识她？看起来好厉害的样子”。那人说：“不认识啊，刚认识的。”旁边那人就说：“我看你们很熟的样子，还以为早认识了。”

宿舍里，我住主卧，她住次卧，除了平时她要用放在阳台的洗衣机外，我们从来不交流，甚至后来因为床位不够用，她搬进主卧和我一个房间时，我们也近乎零交流。我们都很有意识地避开对方的生活，比如她住次卧时，晒衣服并不到阳台上晒，而是在次卧窗前的防盗网上，避免出入我住的主卧，比如她最先进驻厨房，我就把后来添置的厨房用品放柜子里，给她腾位子，互不干扰。

然而，生活不会是没有干扰的。

【导师分享笔记】

这本书虽然讲的是演讲，但是许多建议对生活也有很重要的指导意义。

1、让感性成为行动的动力，比理性更有效。

在工作中，我们太过强调理性，认为感性和情绪化是需要被摒弃的，我们也可以看到有那么多人做着自己不喜欢的工作，无力去追逐自己喜欢的事物。书中给出了一个观点，让感性成为动力，让情绪推动自己去行动，比理性去调控自己的行为，来得更有效，而且坚持下去的可能性越大。在处理具体事务上，我们需要理性，但是在规划大方向上，我们要善于利用感性，问自己想要什么，这个目标会成为信仰，让自己有更坚定的信念。

2、忽略自己，关注听众。

自卑的人总有一种所有人都在盯着自己看的感觉，所以他们倾向于把自己藏起来，不希望被别人注意到。正是恐惧暴露，使得他们被动，不敢主动追求想要的东西，本书告诉我们，就算是在讲台上，聚光灯都打到你的身上，也没有人真正在意你，他们更在意自己能得到什么。生活中也是，大部分人都沉浸在自己或者周边的环境中，根本注意不到你在做什么，所以为什么不敢抬起头走路，不敢大声说话呢？

3、去掉弱势语言。

口语中有太多的弱势语言，日常聊天当然没有问题，但是若是在讨论一件事情，弱势语言会导致主题不清晰，表达力度不强，让人感觉不到逻辑，这会大大降低沟通效果。比如家人吵架，很容易含混不清，鸡对鸭讲，最后情势恶化，虽然逻辑清晰也未必有好结果，但是至少沟通障碍少一点，才好解决情绪上的问题。

来自：水墨青花

从前，山上有座庙，庙里有个老和尚和小和尚。

小和尚非常勤奋，早上起来就砍柴，挑水，做饭。中午出去化缘，晚上回来在敲木鱼，做功课。一天从早到晚，忙碌个不停。

虽然每天都这样，但是小和尚内心也很挣扎，他的眼圈越来越黑。终于，他忍不住来找老和尚。

他对老和尚说：“师傅，我太累了，一天忙到晚可也没见什么成就，是什么原因呀？”

老和尚沉思了片刻，说：“你去拿个碗来。”小和尚就把碗拿来了，老和尚说：“好，你把它放在这里，在去拿几个核桃过来把它装满。”

小和尚不知道师傅的用意，但还是找来了核桃放进碗里，这时，老和尚说：“满了吗？”小和尚看了看碗说到：“满了，在放就掉出来了。”

老和尚说：“好，那你在去拿把米来放进去。”小和尚又去把米拿又放进了碗里，老和尚在问：“满了吗？”小和尚看说“满了。”老和尚：“是吗？”说完，从旁边拿起水壶，倒了水进去，水没溢出来，在问“这回满了吗？”

小和尚不敢回答了，他不知道师傅是不是还会在放东西进去。

老和尚在让小和尚拿来一把盐撒了进去，水还是没溢出来。小和尚若有所悟，老和尚问他：“这说明了什么呢？”

小和尚：“我明白了，时间挤挤还是会有的。”老和尚摇头“这不是我想要告诉你的”。老和尚又把东西倒回盆里，腾出空碗，边倒边说“现在我们在把刚才的东西返着来一遍，看看会怎么样？”

老和尚先放了盐，在倒上水，等到加米进去的时候，水已经满出来了，在也不能放进东西了。“你看，现在还能放进核桃吗？”

老和尚说：“当你的生命是一只碗时，生活中都被米这种细小的事所占据时，你的大核桃又怎么能放得进去呢？”

小和尚这才真正明白老和尚做这些的意义，要告诉他的是什么。

如果我们生活中清楚自己的核桃是什么，

那么生活就简单轻松多了！生命如果是一只空碗，你会想先放什么进去呢？什么才是你的那个核桃？

只有跳出当下的思维，放下眼前的利益。用现在投资未来，才能成为人生赢家。

2017-09-22 20小时学会任何技能？

【每日一问】

这22天的时间里，你收获了哪些好习惯？在日后的生活中，希望它们如何影响你？

收获习惯：

1、时间规划。在固定时间内做固定的事情，到时间就做那一件事情，生活规律，不用花时间去考虑做什么。

2、做笔记。对他人分享要做笔记，不是听一遍就过了；看书要做笔记，便于复盘；生活要做笔记，记录自己的行和知，强化记忆，反省总结。

希望如何影响：

1、我希望，我能够学会制定计划，并坚定执行，在制定计划上用脑子，在执行上手脚勤快些。

2、我希望笔记能够部分代替我的大脑，当知识还没有装进大脑时，笔记能够充当外部容器，不止是对于知识，还有自己的生活，都要被有意识地记录下来。

【鲸打卡】技能学习

技能是可习得的，很多技能，不一定要精通，但是要懂，降低沟通障碍，不同领域之间的隔阂，另一个世界

技能的学习，储备技能，必备技能

贪多嚼不烂

读了这么多年书，却还是不会学习

20小时，学会任何技能？我回想起求学时光，十六年时间，每年9个月，每月平均22天，每天按8小时粗算，一共25344小时。如果按照20小时能够学习一项技能，大学毕业大概能学会1267项技能。

然而实际上，我们主要学习了十来个科目，还不一定学好了，以至于走出社会时发现，自己什么都不会。我觉得问题在于，被动学习者没有认真思考过怎样学习，更不在意有效学习。

我，作为一个成绩班级垫底，大学延迟毕业的学渣，这些年来，基本没有进行过有效学习，也几乎没有关注过学习这回事。直到找工作时，才发现，自己什么优势都没有，晃荡了半年，接到的面试通知只有来自销售、中介和培训机构的。

并不是说这些公司不好，只是那种作为知识分子即将落入凡尘产生的落差感，让我叹息。我发现，我装进脑子里的知识或者技能，根本不够支撑我去寻找一个相关领域的工作。

于是，在离开了学习环境之后，我终于明白了学习的重要性，也明白了学习能力的重要性。我意识到，在这么多年的放逐自我后，我不仅丢掉了知识，还丢掉了学习的能力。

我开始主动学习，花大价钱学习，因为，让自己痛了，才会压制自己的拖延和懒惰。我的学习生涯真正开始了，我开始主动去寻求自己的目标和学习，于是，那些以前觉得教条的学习方法，开始对我有意义了，也开始慢慢起效果了。

没有内心想要改变的驱动力，20小时学会技能就只是个神话，没有坚定的执行能力，20小时学会技能就只是一句鸡汤。

【导师分享】八珠一线

参禅前，山是山，水是水；参禅时，山不是山，水不是水；参禅后，山还是山，水还是水。

人生经常需要打碎自己，再进行重组，才能完成认知升级，我们不仅需要外界的知识灌溉，还需要内在的自我修炼。然后，我们才能有化简为繁的容量，和化繁为简的洞察。

很多问题都归因于对自我存在的解释，我们生存的载体和思想的载体，通常都无法通过自身的努力突破界限，我们不断地追本溯源，其中何尝没有一部分原因是因为未来是不可预测的，未来高于人的认知。

既然未来不可预测，过去的的所谓真相都只是种解释，那我们能够做的，就是获得豁达的心胸和锐利的目光，接受一切，乘势而上。山从来都是山，水从来都是水，只有穿透思维的迷雾，才能真正看清，看清后，我们得到的，还是那一片山，还是那一片水，不同的是，我们接受了山水的存在。

从用眼感受山水的存在，到用心接受山水的存在。

2017-09-23寄语感想

被知识驯化

【石墨寄语】心里话

近一个月的时间，养成了一个习惯，学会了许多知识，体验了持续输出，见识了不同人生。

我，通过别人的思考输出看到自己的思维限制，通过他人的言语行为调整自己的精神状态，通过战友的积极参与反思自己的链接障碍，我相信大家也一样。

我们不是抱团取暖，我们在学习发光发热，得到自足的能力并温暖身边的人，这一旅程，让我们成为了更好的自己。

心与身体，总要有一个在路上。这路上，有汗水与泪水，有欢声与笑语，有不甘和煎熬，有进步和成长，感谢这奋斗的路上，有你们存在过。

光阴依旧，时光不忘。

【我们不是抱团取暖，我们通过敞开心扉，发光发热

在群里，我错过了

纵然有无数错过，我仍然

我依然注意到了，那种一人闹一群人笑的欢愉，】

【想说的话】交给连长

成长、改变、收获、链接、思考、心得、规划等，主角是自己

成长：我学会了主动前进一步，从没有主动去添加过陌生人，甚至是家人，都是几乎不联系的，很多关系，别人不主动，自己就要主动。我脆弱，却不退缩。

改变：不再沉溺于各种娱乐活动中，每天最重要的事情是输入、输出、记录。将生活可视化，记录下来，以另一种角度看待自己的生活，逐渐敞开自己的心胸。

收获：尝试坚持，22天打卡，很多事情，并不是自己做不到，而是自己不愿意踮踮脚，困难不在于坚持，在于不能专注。写文章就是写文章，却还要考虑别人知道这件事后对自己的反应，考虑文章是否有反响，考虑这时本该是我玩的时间，考虑到这本来是我睡觉的时间。不在别人的否定中止步往往比坚持本身更难。

链接：需要保持有效的链接对我来说并不容易，一段关系，一旦搁浅一段时间后，就很难再捡起来。尤其是和陌生人，所以，不能漫无目地加好友，然后搁置在那儿。我几乎没有和我弟弟联系过，我开始主动联系他，了解他的生活和想法，虽然他又不理我了，但这已经不会打击我的热情了，因为我不是凭借一时热情跟他联系的，如果对于他的成长我必须负一部分责任，我的主动就是必须的。

思考：尝试不一定能够得到好的结果，但是不断尝试，得到好结果的可能性就会变大，前提是需要从不同渠道获得反馈。人都是通过各种反馈来修正自己的行为，所以需要得到反馈，当然，同时还要有自己一套处理反馈的方法。

心得：记录比回忆靠谱。人生是怎样的，自己眼中的和别人眼中的，会有很大不同，自己笔下的也会和记忆中的自己很不同。要依赖自己的大脑，但不要过于信任自己的大脑，除了大脑之外，我们需要一个外在的容器，用于储存另一部分自己，所以我们需要记录，记录事情经过，记录当时真实情绪，记录回忆的感觉，记录财务状况，记录过往接触过的人。当然，记录并不是事无巨细，也不需时时回看，就当是为了释放大脑空间，减轻大脑负担。多年以后，梳理一下自己脑子中还记得什么，看看自己记录下多少东西，会发现，自己并不是没有拥有过那么多东西，只是无法负重前行。

规划：一年时间内，阅读方法类书籍，提升自己的学习能力，并开始实践，提高自己的技能。在小事上走一步看一步，不给自己设限，在大事上，逐渐形成自己的原则。一年以后的规划，目前的眼光还看不到那么远，现在的规划，也做不到具体，还需修炼。

等：在群期间，并未花足够的时间对战友们的输出进行反馈，并未积极参与即时话题，并未关注到多个战友的进步情况，并未和同桌形成互帮互助的友好氛围，大部分还在自说自话，没能做到自我价值的扩散。我希望形成有质量的链接，所以没有足够的了解，就没有进一步的链接。有时知道该怎么做却不知道自己在畏缩什么，慢慢学着主动，只有用心主动参与，才能收获。

【鲸打卡】

每一篇打卡文章，都是前行的一个脚印。也许，我的写作技巧没有什么进步，也许我的主题切入没有什么新意，也许我的语言不够吸引人，也许我的改变微乎其微，可我仍然有继续的勇气。

我眼见群中许多发光发热的战友，将自己的价值传递给我们，我却在结营时还未能寻找到自己价值的输出口。我渐渐意识到，会哭的孩子有奶吃，没有表达，别人再热心也是无法帮助到自己的，表达能够传递出我们的求救信号，表达也是链接的基础。

行动与感悟完全是两回事。自己的感受帮助自己理解这个世界，行动帮助别人理解自己，如果行动与感悟产生不了关联，那么思维就是断层的，思想无法指导行动，那便是虚无的，对一个人的认识能单纯由他行为组成的，却无法只由他的思想组成。

思想可能无法引导行为，但是行为一定会触发思考。所以，想不如做，做了就一定要想。行动是一个门槛，它并没有多高，门外的人却因为恐惧无法抬高脚，于是他哭喊，我就是跨不过去，我没有这个能力。

尽管我知道，行动有多容易，我却依然没能说服自己一脚跨过去。但我也相信，虽然一点点的提高会因为心惊而满头大汗，慢慢抬高脚，等我跨越了这道门槛后，我也能像我所羡慕的人那样，在门内外轻盈跳跃。

每一天的进步，都是对自己最大的奖励。

2017-09-24复盘-驯化

【复盘】成长记录，成长、收获和改变

1、题目自拟

2、>1500字

3、9月24日20:00前（周日）

4、简书

驯化——此文并无观点

很难说清，我们是在构建自我还是在失去自我。

【分享再感悟】

1、随遇而安：解读《书都不会读，你还想成功》

为什么要阅读，怎么阅读。人不会在漫无目的的情况下，坚持做一件事情，阅读需要一个目的。

阅读是为了使自己变得更好，那么，我们原来不好吗？为什么阅读会使我们变更好？阅读能帮助我们了解内心吗？我们为什么要通过书籍了解自己，未谋面的作者会比自己更了解自己吗？

书籍是工具，是了解自己的工具，同时也是了解别人的工具。书籍能给我们知识了解世界，却并不能真正帮助我们了解自己，我们只有先了解了自己，才能够从书籍中获得认同感，这本书对自己才是有用的。所以，书籍只是在印证你原来就有的感受。与自己无法产生共振的书籍，对自己的用处并不大。

至于了解别人，我们可以可以从对方的行为中对这个人定性，分析他的行为模式。人最不喜欢被别人操控，但由于看不清自己的行为心理，我们太经常被操纵着，我们看不清本质。商业上有许多这种例子。

然而书籍遍布，懂得阅读的人却没有多少，许多人局限于自己的视角，坐井观天。

2、赵周：用拆书法练内功

成人教育，就是要对症下药，而不是从基本功开始。聚焦于问题进行阅读，快速解决当前问题是关键。

有多少知识是自己不需要学习的？有很多。知识如浩瀚星海，没人能把一整片天空装进一双眼睛里。那么对于知识的取舍就是必须的，此时的书籍全然为一个工具而不只是一个知识承载体

此时，与其说读书，不如说是获取信息。我们需要把握信息的来源，有针对性搜寻信息，提取出有操作性的信息，应用于解决当前问题，毕竟，此时的目的是解决问题而非了解知识。相对于书籍，更重要的或许是提供信息的渠道，信息不止书中有，但是书籍的可信度比其他来源高，全面性也好。

3、汤小小：如何写一篇受欢迎的公众号文章

阅读者处在一个被动接收的位置，他们需要的是对自己有用的信息，文章必须在理智或者感性上让他们产生情绪波动。

写出让读者喜欢看的文章，就要写出清晰易读最好有画面感的文章，或者是有争议性的文章，或者密切关注当下热点，写热点文章。

大众的阅读口味几乎不会变，所以掌握规律，是可以做到吸引眼球的。一个有噱头的名字是吸引读者的第一步，有质量的内容是留住读者的第一步。这时候的作者更像是一个推销员，要关注的不只是文章有多好，而是文章对读者来说有什么用。

4、坤龙：公众号如何快速涨粉？

商业行为，就要体现商业价值，一个公众号的商业价值从粉丝中来，有效的粉丝是一个公众号运行的目标之一。

内容领域市场这么大，没有人有这个胃口和能力独吞，锁定目标人群的重要性在于能够提升粉丝转化率。文章推广有技巧，切忌自说自话，无法给予用户使用价值的文章，一定要在体验上取胜。

同行之间的互助，每个领域会有自己的一个金字塔，和同等级的互帮无助可以有效打开市场，收获更多的粉丝。找到稍高等级的人员，能够获得平台露脸的机会，打开自己的知名度。在一个圈子中做事，不可能不碰上这个圈子里的人，每个行业已形成的规则不要轻易打破。

5、哈默：如何通过多平台写作，持续打造影响力

影响力就是价值体现。多平台的目的就是为了变现和引流，借助平台的势让我们迅速得到曝光。前人走过的路，一定都能总结出一定的套路。如分享中的平台开通顺序，对于一个外行来说，省去多少对时间的把握，迅速入驻。

6、随遇而安：解读《写作法宝》

写给自己看，乐趣，在于释放自己的情绪；写给别人看，难度，在于控制自己的情绪。

写给自己的，要表达出自己的心情，写给读者的，要表达出读者的心情。

把自己和读者割裂，做一个冷静的撰稿人，是专业，把自己和读者联系起来，做一个情绪的带动者，也是专业。

7、天天：我如何两年内勾搭到上百位牛人？

必须承认，都是人，但是不同人看到的世界差异会是巨大的。要打破对这个世界片面的判断，就需要参考别人眼中的世界进行修正，要有能力看到别人眼中的自己。

创建链接是认识世界的一个入口，也是个获取反馈的最佳途径。人是这个世界上最复杂的东西，它不仅有行动，还有思想，不仅有逻辑，还有情绪，从人身上获得的经验知识，会比书中更加立体全面，书籍只是思想的残余，书籍脱胎于思维，而不是人的精神。

8、戚泽明：如何用故事思维设计一场演讲

人是视觉性动物，无论我们是在看文字，还是在听声音，最终都会在大脑中转化为一幅画面。只有逻辑没有画面的演讲，观众是很难吸收的。

所以，演讲的目的需要通过给观众绘成的画面来达到。对于演讲来说，画面感不是通过预备文稿就能传达出去的，舞台上的一切，包括舞台灯光、PPT效果、演讲者的肢体和声音，都是构成画面感的一部分，把笑话讲尴尬的大有人在，所以，演讲需要练习、反馈、调整、再练习。

9、随遇而安：解读《主宰演讲台》

演讲的受众并不是全体观众，演讲是一种不平等的交流，暴露在灯光下的演讲者需要和隐藏在人群中的听众进行交流。

能否产生交流，其主导权在演讲者手中。演讲演讲，台上的人并不是他自己，他是主讲人，更重要的，他是个主演人。形象、动作、声音、内容、活动，观众是体验者而非只是听讲者。

10、飞鱼船长：打造个人IP的运营思维

形象是用来塑造的，我们可以有方向感地塑造自己的形象，成为别人的印象标签。

每个人是个个体外，还是一个信息源，我们都有能力向外界释放出信息，我们的形象，就是别人接受到的我们的信息总和。可知，信息的释放是有选择的，所以形象的建立是可以DIY的。

打造自己的IP，是为了让我们在这个人满为患的世界中脱颖而出，不至于被淹没，我们的IP是我们的软实力的体现，也是我们价值的体现。

11、Bobo老师：让你的声音成为你的名片

形体会是一张名片，做事方式会是一张名片，个人IP是一张名片，声音也是一张名片。形体名片服务于视觉，做事方式服务于认同感，个人IP服务于记忆点，声音服务于听觉。

通过声音说话，能够传达气息是否稳健，能够传达自己的情绪，能够传达对自己的控制力。什么话都说不出口和什么话都全盘托出，就是对自己控制力不够。不止是对说话内容控制，还包含对声音的控制。

12、筝小钱：解读《奋斗的正确姿势》

奋斗，是为了获得核心竞争力，不论是人脉、技能、品格，都是为了提升自己的不可替代性。

职业转折的存在，莫不是因为你对公司而言，不可替代性太弱，就是公司对你而言，可替代性太强。

13、V先生：《九粒珍珠和一根金钱》

人生，最终在于自圆其说？

我们会困顿，会困惑，我们在许多看似无解的漩涡中盘旋。外界在问我们要解释，我们却想问世界要个解释。我们只能自己给自己个解释。

我们用各种方法拆解人生，形成准则，勾勒行为界限，我们都被要求能说出我们为什么这么做，说给自己听，然后试图说给别人听。。

我已经在胡言乱语了。

我们在不断接收被人的观点，在不断吸收知识。我们都问过自己，想成为一个怎样的人，我们并不是在成为一个自己想要成为的人，我们在成为一个别人都认同的人，就连我们的想法都是别人给的，我们看似选择权有很多，我们真的有那么多选择吗？

我们在做着书里让我们做的事情，做着集体都在做的事情，我们会以为我们的个性还在，其实，我们的个性不过是每个一样的人头上戴着不同的帽子，用知识堆起来的帽子。我们的思维是自己接受的知识的总和。

或许，我们并没有在选择思维，我们在被思维选择。我们选择了知识来当我们人生的领航者，我们不是变成自己要变成的样子，我们在变成书籍想要我们变成的样子。

读什么样的书，就变成什么样的人。个体的意义，和个体的崛起到底意味着什么？会不会刚来到世间的生命本没有自我，是知识和思维在消亡自我的同时也让我们构建了自我？

当然，我们的想法并不重要，我们成为了什么样的人对别人来说才是重要的。个人的成功其实是群体的成功，个人追逐的幸福，是一群人的幸福。成功和幸福都是一定条件下的概率结果。

停止感慨无常，停止触碰知识的时空界限，就像平面生物无法理解立体世界一样，我们也无法探查更高维的视角，我们能做的就是让自己活得恣意，那么解释是从何而来的就并不重要了。

2017-09-25听不见的游戏

【鲸打卡】

听不见的游戏

记得小时候看过的一个故事，一群青蛙赛跑，围观的青蛙一直在说：放弃吧，你到达不了终点的。于是有许多青蛙，纷纷停了下来，而最后到达终点的那只青蛙，大家发现，他是聋的。

我们为什么会被听到的东西侵袭，别人的想法通过耳朵为什么会影响我们的行为？我们要学会控制自己的想法，不被他人左右。

1、坚定自己的信念

明确自己想要成为什么样的人，知道自己在做什么事情，不参与别人的闲言碎语，坚持自己的判断，用信念引领自己前进，不轻易让别人有心无意的话语误导自己偏离航向，没有人比自己知道自己想要完成的是什么，也没有人比自己更关心自己的成功。

2、着眼于目标

以目标为导向，设计路线，完成计划。每前行一步，都要抬头看看自己是否在沿着既定轨道前进，目标是最终目的，所有阻碍这个目的的声音都是噪音，需要被过滤，所有会影响心志的声音，都要被清除。

3、专注于解决问题

将行动落实到每一个步伐，计划不只是一个响亮的口号，没有切合实际的方案，计划无法达成，目标就是海市蜃楼，信念就是一盘散沙，不堪一击。所以，拆解步骤，踏实分析问题，并加以解决，一步一步前进，才能让一切不是一个笑话。

我们容易受人干扰，就是因为自己的目标不明确、信念不坚定或者没有解决问题的能力，所以我们很容易给自己一个借口放弃，也很容易安慰自己说是自己没有尽力才失败，如果自己尽力了我也可以成功。

但是假设是没有意义的，遇见问题，首先要想的应该是解决，而不是逃避或放弃。

2017-09-26先接受再判断

【鲸打卡】深阅读

先接受再判断

市面上好书坏书可能摆在同一个书架上，即便是大众高推荐的书籍，评价也是有高有低，也会有人从中得到负能量。常在河边走，哪有不湿鞋，我们难免会碰上一些对自己有不良影响的书籍或文章，该怎样对待这些文字呢？

人的认知有局限，容易陷入字句的纠结中。语言世界由各种概念组成，而每个人对概念的理解有一定出入，一个新的概念暂时无法用新语言描述，作者就会使用较为接近的字词代替，比如道家的“道”和“无为”，单纯以字面意思理解，显然会有失偏颇。若是读者纠结于表达，就不能以宽容的心态接受作者提出的观点。

在阅读的过程中，尽量忽视自己的心理状态，以作者的视角感受文章的笔触，以自己的视角来批判作者的结论可能是片面的，就像你嘲笑他人把杨桃画成了一颗星星，实际却可能是你自己视角的局限。

先将自己脑中已有的认知归零，以求知者的身份倾听，不了解作者的观点便没有资格进行反驳，所以，要先理解作者要表达的观点，进行全盘接收，之后再释放自己的认知进行碰撞，此时若还有不赞同之处，再提出辩驳，以免断章取义。

阅读是多方面的，对于一本好书的阅读，不能仅限于自己对书籍的理解，更要关注其他读者对这本书籍的理解，使其帮助我们发散思维，更全面地理解书中内容。

在阅读时，当我们尽量关闭自己的认知时，就能够让思维有缓冲，在了解知识之后再判断是否真的接受，融入自己的认知。对于那些坏书，我们也就不那么容易受到荼毒，权当刷新认知下限了。

2017-09-27建立与人的关系

【鲸打卡】关系决定命运

有效沟通不在于你讲得多精彩，而在于对方是否能够听明白

建立与人的关系

与人交往是生活的必修课题，而处理人与人之间的关系并不容易，下面给出三个日常生活中用得到的方法。

1、有效沟通

沟通，重点在于要“通”，观点想法要真正让对方听明白了，才叫“通”，不然就是鸡同鸭讲，双方都说了许多话，可是却分不清他们是在争论什么。

所以，沟通要有重心，非闲聊的沟通如果话题随意转换，没有重点，或者在专业词汇里自嗨，对方会不明所以，无法进行有效反馈，而说话者也会渐渐失去兴趣。平等对话，不止是要在态度上平等，也要在内容和方式上平等。

2、主动表达

没有人是你肚子里的蛔虫，能在你开口之前知道你想做什么，也没有人有义务费心思去揣测你的沉默，有需求就要表达。

主动表达也是自信的体现，不要把沉默当成是一种矜持。愿意主动表达的人，一定是对自己的主张有一定的立足点，不怕遇到评判，甚至是欢迎指正的，这种积极心态有助于别人了解你的需求，并提供相应帮助，在帮助过程中建立良好关系。

3、容人之量

当遇到别人的误解时，要先反思一下最近的行为是否有不妥之处。如果是有人故意想要惹怒你，那就不用去在意，因为除了自己生闷气浪费情绪之外，反击回去也会显得浪费时间。

当遇到别人无心的言语伤害时，要告诉别人以后不要这样说了，而不是在情绪的影响下去指责别人，也许对方并不知道他伤害了你，让你疼的是你伤口里的刺，而不是无心碰到你伤口的人。

【导师分享笔记】标签和执行力

标签：

1、设置标签，有助于提高自己的识别度，让别人容易记住自己。

2、不同场合使用不同标签，有针对性地表现自己的特点，获得有效的链接。

3、反过来，谨慎给别人贴标签，对自己影响重大的人不要靠标签记忆，要通过链接，多角度认识和学习。

4、人生不设限，消除偏见，创造可能。

执行力：

1、在做的过程中不断修正，不要试图100%准备好了再去开始，那时就晚了。

2、思考做事的初衷并强化印象，不被别人的言语轻易动摇初衷和目标，掌控自己的行动。

3、决定去做一件事情后，要尽快开始动手，越拖延，放弃行动的可能性就越大。

4、拆分步骤进行，脚踏实地。

5、选对参照物，不要在起步阶段就和行业第一名对比，打击自己信心，要和同阶段的人对比，更有指导意义。

2017-09-28逆风航行

【鲸打卡】

《目标感》菲尔.奥莱

1、设定ASM（Awesome Special Mission）

2、每周专注3天于关键结果域，大约5个

3、创建良好环境

逆风航行

航行在海上的船，如果没有目标，任何风，都是逆风，人也同样是这样，但是，目标感是人人都会有的东西吗？

直到现在，我仍然在迷惑，我的目标在哪里。没有目标，我自然就没有同行者，没有同伴，我就继续漂流。流浪对我来说是常态，我不会开心，也不会为此感到恐慌，只是在别人对我投来可惜和无奈的眼光时，我也会想一想，我是否该找一个目标并为此奋斗。

也许是因为我没有足够的热情。当我看见乔布斯谈起他对苹果的设想时，我看见的是他的热情，他的热情给了他勇气，也给了他目标。而我，并不知道热情从何而来，如何去寻找？

有人问我，我最想要的是什么，我只能回答，我想要活着，至于是做什么，并不重要。这是消极的想法，但我却不自知，并极力为此辩护。我虽然不知道自己想做什么，但我并不花时间在迷茫上，我在尝试去接触我没接触过的东西，只是并不追求它能带给我什么具体的价值。

朋友问我，那你为什么去做一件事呢，这件事没用啊？我只能回答，是啊，没用，但难道闲着吗？朋友说，找件有用的事情做啊！我说，什么是有用的事情呢？没有目标，什么事情是有用的呢？但是难道没有目标就什么都不去做吗？

我每天在忙碌，我并不空虚，但是没有人知道我在做什么，我自己也不太知道，而且我也不为此感到恐慌，因为我虽然没有具体的目标，但对未来却有一个愿景。也许我不够理解这个世界，是因为是缺乏行动力造成的，想得太多却做得太少。

我希望，我的某次尝试，能够给我带来热情，激发我的目标感。

【导师笔记分享】

朋友圈是个打造个人品牌的重要战场，我却完全无视了它的存在。

我在群聊中的问题：

1、自说自话，打大段文字，语言不够简练；

2、没有积极给小伙伴鼓励和正向反馈；

3、没有提供过有价值的建议，不经常答疑；

4、不够自信抓住分享机会，参与社群活动不够积极；

我在使用朋友圈中的问题：

1、我根本不发朋友圈，也不刷朋友圈，触及十宗罪头一条。

改变：我要开始尝试使用朋友圈和微博。

2017-09-29专注过程，不为结果所累

【鲸打卡】

人人都在社交媒体上晒，你怎样才能出彩？——剽悍一只猫内容组

《人人都在晒，凭什么你出彩》

1、专注过程而非结果

2、打开你的藏宝箱，不缺素材

专注过程，不为结果所累

结果的重要性不言而喻，没有结果的事情，就可以称为失败。没有多少人是为了体验过程去设置目标，都是因为想要获得的结果而去设计过程。但是，过分关注终点不一定走得好脚下的路。

结果是给别人看的，它证明了你的价值，而过程创造了你的价值。就算没有好的结果，但该做的做了，该得到的价值也获得了，这价值是对自身有意义的。如果你跟随一个团队，却并未认真参与，那么团队的成功再大，与你的提升并无利处。

将过程与结果分开对待。要达到一个好的结果需要天时地利人和，其中不乏运气的成分，甚至运气的占比还很大，所以追求结果但不要执着于这个结果。

过程与结果不同，没有什么好的过程，过程就是在不断尝试和学习，过程是当下需要处理的具体问题，专注于过程就是专注解决问题，认真对待。所以，过程是结果的前提。

专注于过程，完成达到结果的每一步是我们唯一能做的，我们不可能做出一个结果，我们只有通过完成过程，逐步去接近结果。结果是一个目标，需要关注和定期对标，但是只仰着头盯着目标，是没有用处的，只有低头专注于眼前的问题，才有可能更进一步。

总之，过程真正作用于自己的提升，而非结果，并且，过程是达成结果所必须的。

关注结果，专注于过程！

【导师分享笔记】

导师分享给出了一个完整的输入到输出的过程。

1.通过阅读、见牛人积累自己的知识储量，并形成自己的知识体系，进而产生自己的一套方法论。

2.通过练习提升自己写作和演讲的能力，利用朋友圈扩大自己的影响力。

3.小范围试点，或采访，获得用户数据并进行分析，得到自己的课程定位。

4.使用一定的机制设计自己的课程，从内容和形式上进行打磨。

5.营销手段与宣传标语的设置套路，吸引和发掘更多潜在客户，促进成交。

6.通过课程的推进，在运营中发现问题，对课程进行升级完善。

7.实现价值变现，也使用户获得价值，获得双赢局面。

2017-09-30这个世界很危险

【鲸打卡】

书籍《隐形逻辑》——卡尔.诺顿

剽悍晨读：《教你识破3个常见的思维陷阱，提高隐形逻辑能力》——剽悍一只猫内容组

1、错误的日常逻辑

人们更愿意接受那些自己认为正确的推理。（思考陷阱就是：把经验建立在了错误的条件和环境下。）

01考虑初始因素：只有前提正确，后面的分析才靠谱

02注意自己的情绪：不能让思维被情绪牵着走

2、有瘾的标签

针对刑事案件主犯给人的印象都是“这个人很老实”，心理学家提出“归隐谬误”：我们倾向于把别人的行为归因到他的性格，却忽视了真实情况。

要脱离初始标签的影响，否则对判断不利。

01仔细观察

02有意识的思考：分清主客观，多用“他面对的情况是”“当时条件有”这样的客观因素评价，少用“他就是”“他才不会”这样的主观因素做依据。

3、聪明人的僵局

心理学家沙恩.贝洛克实验结论：越聪明的人，反而越容易陷入僵局。

数据表明。记忆容量较小的人在各种规则之间转换较少，能更快决定策略并坚持执行。而记忆容量大的人会不自觉地关注更多信息，同时在大脑里做各种复杂假设，最后能量耗尽，思考变慢。

解决方法：

01减少思考。人一天精力和专注力有限，不要用到胡思乱想上，可通过发呆、闭眼或冥想，隔离不必要的信息干扰。

02淡化结果。不可控的结果会让聪明人焦躁不安。关注结果会增加压力，要把注意力放在过程中的每一环节，减少压力影响，帮助自己正常发挥。

多了解这个世界的套路，不要被原有的经验和思考模式所麻痹，也不要被别人掌控了节奏。

这个世界很危险

总以为自己好好在路上走，就不会掉沟里，但明显是人傻天真，阴沟无处不在。

1、自身

01视野有限。那些游离在盲区的陷阱，我们无法发现，更无从避免。我们需要结识朋友，让他们成为我们的眼睛和耳朵，告诉我们看不到和听不到的东西。

02观察能力有限。那些超过我们感知范围的信息，通过自身是无法获取的，比如红外线、超音波等。我们需要借助于工具来探测这些事物，进一步了解我们所处的空间。

03认知有限。人的成长需要过程，无法提升认知，就无法以更高的层面回头审视自身的环境。我们需要广泛阅读，链接牛人，学习知识，升级认知。

04经验困境。我们容易将自己走过的路无条件地套用在别人身上，或者套用在现在正在处理的事情上，而忽略了环境的改变使得经验已经不适用了。我们需要不断反省，以进步的眼光看待环境，不断更新自己的世界观，虚心向年轻人学习。

2、外界

01游戏规则。每行每业都存在各种套路，可以规避它，但若是想出头，就必须正面与它交锋，顺从或者反抗。不了解游戏规则的人是走不远的，只有了解游戏规则，才有可能想出应对的办法，但是游戏规则并不是那么容易为我们所知，我们需要请教前辈和领导。

02市场动荡。关注人才市场，掌握行业趋势，才不至于被后来居上。不仅在工作上，一切需要经营的事情，如家庭和财务，都时刻在波动，有些意外无法避免，我们需要未雨绸缪。“市场”无法被控制或预测，我们只能通过提高自己来降低风险。

【并不是不做就不会错，相反，拼命去做才有可能不错。】

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