成都马拉松之前,配速员对我而言就是个概念。成马同行的周队是500官兔,亲眼看到精准控速的不容易,我默默告诉自己,坚决不去玩这个领域。
4月初,周队和我聊起赣马直通赛的事:
我的10公里PB是49分59秒,那是仅有的一次破50,用尽了洪荒之力。后来备战半马全马,步频步幅都固化了,短距离的速度好难再提升。周队建议我试试配速员,虽然没有拒绝,内心还是很犹豫的。但是,作为一个强迫症晚期患者,既然领了任务,就想尽量好好完成,于是,开始训练:
从第一次训练时的艰难,到第五次训练时的自如,慢慢喜欢上了控速的感觉,匀速跑真的是很轻松很舒服。
临近比赛日,配速员服饰即将到位,看到图片的那一刻,真心崩溃了,40年来并没有穿过这么……无法形容的衣服。 图片发到朋友圈,直接爆了,吓得宝宝手一抖,删了那条圈……自己动手改了一下兔饰,配好内搭和鞋袜,深夜忐忑入睡。
比赛日一早赶到集结点,和兔群汇合,一个人丑得很孤单,一大群人一起,嗯,好多了,所以说我们才需要集体啊🤣
找到了同组搭档,遇到了单位同事,还有各路热情的跑友。在赛前火热的氛围中,好像没有那么尴尬了。
参加跑步活动和比赛以来,第一次站位如此靠前,工作人员再三叮嘱,鸣枪之后要立即跑向两边,给精英选手让行,同时避免意外。感觉……好可怕。(右手边的大哥,可能是求胜心切,起跑前心率就超级快,后来在跑步过程中休克了,幸好抢救及时。再次提醒自己和大家,健康安全最重要!)
起跑之后,身边迅速集结起同速方阵,一部分是警马跑友,按要求同跑;另外一部分是把这次比赛当作练兵的跑友,希望跟着我们的配速完成10公里跑进一小时的小目标。责任感在此刻才真正产生,为了稳定速度,全程没有喝水,只吃了一个圣女果。3公里开始有坡道,经常越野的优势体现出来了,这样的缓坡,爬升时完全不影响速度;但越野坡降的习惯也体现出来了,下坡时,控制不住……
8公里左右,观众群里出现一群小朋友,超级可爱无敌萌,没忍住,跑过去和他们击掌,然后被抓拍。这张照片后来出现在各个媒体的报道里,朋友们纷纷发来截图提醒我,谢谢谢谢。虽然笑得太豪迈,但胜在真情流露🤣
终点到了,后面的劲酒大姐实力抢镜🤣
由于下坡时控速失败,最终的配速还是快了十几秒,经验不足,略有遗憾。
活动结束,和学校的孩子们合影,祝贺小强童鞋直通。
笑起来就看不到眼睛的430配速大神张会长:
等在终点给我们拍了很多照片的小万:
一路守着方阵的警马跑友们:
完成配速任务,获批警马荣誉队员,混了一件警马服,以后穿出去训练,安全感满满的~