如果你还没有看过央视举办的这场主持人比赛，强烈推荐你去看一下。

这是今年除了《乐队的夏天》之外又一款我非常喜欢的综艺，一般的综艺节目我可能是快进的看，但这个节目我经常暂停甚至回看，90分钟时长至少看了120分钟。

不能我简单的说喜欢你就认同，我还是详细的说一下，这个节目我想用一个词来穿起来，那就是“硬核”！

一、硬核的背景

这个节目是中央电视总台在18年重组后的第一场电视比赛，旨在为优秀主持人提供一个平台，同时为中国广播电视事业输送全媒体、全球化、复合型主持人才。

也就是说这不仅仅是一场综艺，而是对中国主持领域有深远影响的比赛。

更实际一些，央视很多优秀的主持人都是经过这个比赛选拔出的，你可以想象选手的专业度和重视程度。

二、硬核的阵容

主持人是撒贝宁，点评嘉宾是康辉和董卿，相信都不用过多介绍了。

（忍不住插一句在董卿的点评中学到一句话——驭文之首术，谋篇之大端，说的是写文章最重要的是立意。）

同时还有17位评审官，他们都是中国广播电视领域重量级人物，地方电视台能请到一个两个已经很厉害了，这个节目是一大把。

然后是参赛选手，一共有60位。

他们都是从全国范围内经过了海选复试，有的在地方电视台有丰富主持经验，有的有极高的主持天分，这些人之间的比赛，用神仙打架来形容一点都不过分。

三、硬核的节目形式

经历过这么多年的综艺节目轰炸，相信你已经习惯了这些：

比赛前主持人和参赛者表现自己，讲自己的梦想之类的故事；

比赛评分公布中，主持人磨磨蹭蹭，一脸神秘，终于要公布了，接一段广告；

比赛流程复杂，什么待定席、复活赛、返场表演等等之类。。。

以上你能想到的，在这个节目中，都没有！

这个节目的规则三句话可以说明白。

1、60位选手分为新闻和文艺两个类型，第一阶段分为五场比赛，每场比赛有6位新闻类和6位文艺类选手依次参赛。

2、每人进行3分钟自我展示，同时随机抽签一个话题进行90秒演讲。

3、每位选手比赛完，由17位专业评审和400位线上大众评审打分，总分为专业评审x60%+大众评审x40%，根据总分排名，每个类别的前三名晋级下一轮。

正式节目开始，没有任何花里胡哨！

撒贝宁打个招呼，直接开始三分钟演讲，紧接着就是抽签话题90秒演讲。

90秒演讲每个选手只有不到15秒的准备时间，经常是我还没有读完背景，选手已经开始滔滔不绝了，90秒结束；快速点评完，直接大屏幕公布成绩。

习惯了那些慢节奏的节目，一下子这样信息量爆炸还有点承受不住。

四、硬核的实用性

没错，这个综艺节目，实用性超级强。

如果你希望自己的演讲表达有些提升的话，仔细看这个节目，多少能学到一些。

我在这里关注的是选手自我介绍时的逻辑表现手法、仪态手势、还有90秒时的临场反应等等。

特别是每次的90秒临时演讲，真的是考验一个主持人的综合能力，第一期有几位的发挥可以称得上是满分作文，以一个我印象最深的为例吧。

下面是新闻类选手姚佚滨的90秒演讲挑战的题目：

15秒之后姚佚滨开始了他的演讲，他的演讲在我心里是第一期12位选手中最佳，文章不能放视频，感兴趣可以找来看下，这里只从我的视角进行总结：

首先，他快速的创造了一个《新闻关键词》的节目，并提取了一个关键词：见证；

然后，90秒里他进行了照片的介绍、背景的解读，同时还通过“见证”表达出了三个层次的意思：

1、见证苏明娟自己生命价值的实现

2、见证我国教育资源的下沉

3、见证中国伟大中国梦的实现

最后，总结建设中国梦的重担交在这一代年轻人身上。

看完这一段你有什么感受？我是已经五体投地。

给我一个小时准备，也做不到像他这样，有逻辑、有层次、有深度的同时声情并茂的在90秒中表达出来。

其实，仔细看他的这段演讲就是金字塔原理的最好呈现，金字塔原理核心：中心明确，结论先行、以上统下、归类分组、逻辑递进。

之前写过一篇《金字塔原理》读后笔记，感兴趣可前往：金字塔原理读书笔记。

看的很爽，但是如果希望全面系统的提升演讲表达能力，当然还是要经过系统的学习嗷，指望这个节目就大幅提升不现实，它最多是让你看看自己的差距，和努力的方向。

以上就是我的四大硬核理由了，感兴趣可以看一下，不好看回来打我！

当然，第一期出来之后，也引起了一些争议，最大的一位是李莎旻子，很多观众认为她的表现不足以成为文艺类第二，妆容仪态不好、浮夸、演讲风等等。

但我认为保留自己看法就好，还是相信专业。

主持人比赛虽然我们每个人都能看，但我们毕竟没有经历过系统的广播主持学习，这方面的差距不是一星半点，就好像一个程序员给你讲代码你觉得是天书，不敢评价，但回归到主持为什么你就能随意评判选手呢？

总不能说，李莎或者她背后代表的湖南电视台有那么大的实力，能够影响操纵这场比赛吧？

有一说一，李莎的自我展示风格有点像演讲，和其他的画风有点不同，我也不太习惯，但她90秒挑战发挥的很不错。

联想央视也一直在做年轻化探索，可能对创新的风格有所侧重吧。

董卿给李莎极高的评价，说她的演讲很有对象感，这个词朦朦胧胧有那么点感觉，但我回看了几遍李莎的比赛也没有完全明白这句话的意思。

可以不喜欢李莎这个风格，但也要谨言慎行，客观的评价。

最后还想说，继续被撒贝宁圈粉，主持鬼才啊，这场比赛有新闻和文艺两大类型，但他可以做到无缝切换，新闻类严肃专业，文艺类幽默活泼、极擅长接梗和造梗。