2019-03-20

看来写字还是没有养成习惯，昨天下午体育测试，跑了长跑，很累很累，就完完全全把日更给忘了。一直到现在才想起来，习惯的养成不是无意识的，在刚开始的时候需要有意识的去培养，当你能够不由自主的去做的时候，有意识才能变成无意识，如果一开始就无意识的去做，什么都做不好，就像小时候学习吃饭，也还是需要大人教，按时提醒，我们才把一日三餐变成了习惯。