在家看了电影《怦然心动》
女主角朱莉家里的鸡生很多蛋，送了一篮子给她喜欢的人布莱斯。但是家人怀疑有病菌让他去退掉，布莱斯对于朱莉有恐惧和害怕，不敢去问清楚也不敢把鸡蛋还回去，也害怕表达自己的真实想法去拒绝。朱莉一次次送鸡蛋，布莱斯一次次地丢掉了鸡蛋，最后被朱莉知道了非常伤心，不再理他！
我们会害怕拒绝别人吗？
很多时候想做老好人，害怕拒绝别人，害怕对方当时会不舒服会伤心。而殊不知，你的不表达才真正伤害了对方的心。
比如朋友送了你衣服，你自己不喜欢，但不好意思拒绝人家的好意，不去表达你的真实想法。她以为你喜欢，会再次送你衣服，而你再次接受的时候心里是拧巴的，甚至你可能从不喜欢一个人，到害怕见到她或者不喜欢她了。
关系中首先得诚实地面对自己
你喜欢吗？
你是什么感受呢？
你用心感受过对方吗？
如果不喜欢，你的诚实会给了对方一个答案
可能那一刻她会有丢丢不舒服
但是她打心眼里会感谢你的诚实
因为她以后就知道你是否需要了
你也可以表达感谢
因为对方也许只是因为爱你，想把自己认为好的东西送给你
你不能因为自己内心里有情绪，就投射到别人身上
而伤害了一个爱你人的心
如果对方帮助你是为了来拯救你
你自己心理会有感觉的
你会感觉到对方的给予，让你看到了自己的卑微和不好，看到自己没有价值，没有力量去获取
你不去拒绝，只会对自己有更多的评判，讨厌自己
我第一次发信息给我的朋友们
是因为我的产品刚好有活动了
我也是鼓足勇气迈出这一步
也会害怕对方是否会觉着是打扰
当我尝试去做的时候，心理很坦然，也告诉了对方我的恐惧～
虽然他们没有买，诚实地表达，很多朋友鼓励我
给了我很很舒服的感觉
当我们经历了诚实的阶段
慢慢地我们的拒绝话语，也会变得很有温度很有爱
我想每一个人都想做一个内心坦荡，而又能让别人舒服的人吧
从诚实面对自己，拒绝开始吧
