当你看到针对同一个事情有着两种完全想法的观点时，你是如何去决断这件事，如果这个事情对我们来说没有什么影响，只不过是大脑当中的一个观点而已的话，这倒没有什么关系。
但当这个事情涉及到我们自身健康的时候，你会如何抉择，我们知道不同的人对待同样的事情会出现不同的看法，因为每个人的认知程度是完全不一样。
一个人的观点也许只是代表他个人的观点，至于这个观点属不属于行业内的共识，我们似乎需要寻找更多的内容来佐证。
当你遇到这种情况的时候，你会根据你自己的认知来进行调整自己的行为习惯，还是等自己完全证实之后再去调整自己的行为习惯。
我们当然希望能够等待完全证实之后去改变，但问题是这种证实似乎有点难，因为需要时间才能够真正知道，但那个时候似乎已经晚了，再要去改变的话，时间可能都来不及了。
对于这种情况，我只能先根据自己现有的认知来进行判断，不去否定任何一方的观点，也不完全相信任何一方的观点，但总有倾向的一方，根据倾向一方的观点来进行调整。
同时在调整的过程当中细致观察，看到底有什么变化，在一定时间内去做检验，否则的话似乎无法判断自己的想法是否正确。
突然之间觉得批判性思维特别重要，逻辑也非常重要，细思之后感觉有点后怕，我们的余生其实就是根据我们现有的认知而生活，如果我们一直把错误的认知当成真理来实践的话，那么后果最严重的就是付出自己的一切。
现在想来终身学习是很重要的一件事，我们不能停止学习，当你学习的越多的时候，确实会感觉到自己知道的越少，而不是知道的越多。
很多人会觉得既然越学习越迷茫，还不如不去学习，这话似乎听得也没有错，越迷茫的话，我们似乎就会越焦虑，越痛苦。
为了避免这种情况的出现，不去学习更多似乎是更好的选择，但前提条件是你现有的认知会让你的余生过得还可以，不至于越过越差就行，我认为的选择倒也不是不行。
如果以后的生活越过越差，那么还是有必要改变自己的现状，那么最好的办法还是要继续学习，只有自己觉得自己很差劲的时候，我们才会主动去改变自己的。
当你自己都觉得自己很不错的话，很大程度上你是不愿意去改变自己的，其实每一种选择都是一个态度，也是一种生活方式。
关键在于这种生活方式是否能够让自己过得越来越舒服，也许不改变也是为了更舒服，其实改变未尝不是为了更舒服呢。
