【昨日三只青蛙】己检视
读书听录音半小时+
锻练+
早睡早起*
【今日三只青蛙】
读书、听录音各半小时
早睡早起
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
查经
【感恩分享】
新年好！又开启party 模式，到处吃...，可怜我的胃，可怜我的目标！生活中诱惑实在是太多。
时间管理践行82天了，马上就接近90天的尾声，坚持了每天早起打卡，只有一天因接机熬夜，打卡过了早7:00，简书有记录的写了72篇，毎天基本养成检视日历、收集、排程的习惯，当然这还有侍提高，办了健身卡，开始了久违的运动。每天阅读，思考！
图片发自简书App
