一、收获
体会感受，找到需要，无形中内心变得柔软，但是又增加心理能量，使内心更清晰。
二、回忆无法释怀的事
体会到当时生气，需要被尊重，看重彼此的沟通交流
三、践行需要
周末早晨妈妈在一家店里办了张卡，需要身份证原件，但她没带，就给我打电话，帮忙送一趟。接到她的电话，我还和没事似的换衣出门！从家到小区门口，妈妈打了三通电话催我，当时我体会了一下，妈妈着急了，需要尽快得到我的支持帮助，我也不希望妈妈为此着急，从而影响她的身体健康，所以跑着到达目的地。
关于 需要
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