一、收获 1，带导时关于制定约定的重点提示: 原则，跟进的重要性。Lori导师讲到的10分钟注意力的课堂小技巧。 2，作为父母首要目标不是要与孩...

三位招聘人员关系转移到了关联单位，与我们公司不再有所属关系，但是涉及到当初应聘来时工资差的问题，经过请示领导，为了关联单位的工资统一不能...

当我们觉得互动困难时我们可以采取三个步骤以便获得比较满意的结果 1、对话前的准备：首先处理好“敌人形象”，同理你自己评判对方时的心情，并同理对方...

1、敌人形象 1）在脑海中对自己或他人有某种评论、批判或分析 2）“你怎样看待别人，别人就会怎样表现”——马歇尔 PS:我们的想法会影响我们的感...

1、提请求时的原则： 1）了解自己的需要并与之连接，使内心处于平静状态 2）提的是请求而不是命令（是否请求是在对方拒绝后请求者的态度决定） 3）...

1、我们可以采用庆祝和哀悼这两种方式让自己跳脱“责怪”和“惩罚”的心态，与这两种心态相关的感受是：愤怒、沮丧、羞耻和愧疚...... 2、庆祝法...

1、觉察妨碍连接的因素（培养觉察力） 在沟通和事件中是否会不舒服，不喜欢自己或对方说的话，会觉得气愤、不耐烦；是否是由下列情形引发的上述不适：捍...

NVC并不主张忽视或压抑愤怒，充分表达愤怒的第一步是我们不再归咎于他人——我们生气的原因不在于别人做了什么，而在于我们怎么看待对方及其行为。 充...

传统中的爱：亲人有痛苦，我要做点什么减轻TA的痛苦；亲人有需要，我要牺牲自己的需要先满足TA的需要。 NVC最重要的作用也许在于培育对自己的爱：...