创伤并不遥远，或许它就发生在我们身边的同学、朋友、亲人，乃至我们自己身上。
所以我们并不需要过分的自责和抱怨，我们应该原谅自己，原谅别人。当我们受到威胁的时候，我们会本能的求助、呼救、寻求安慰，如果没有人响应我们，我们就会转化为原始的求生方式：打或者逃。我们击退攻击，或者跑到一个安全的地方。而此时我们的身体会分泌很多肾上腺素，如果这些都失败了，，我们无法逃避，或被抓住了，我们的身体会为了保存自己而尽量节省能源、关闭一切不必要的功能。这种状态称为惊呆或崩溃。
我就是目睹过家人被打，而这个在我看来并不稀奇，或者是一种常态。起初我并不是很痛苦，因为很快就会恢复平静。直到初高中时我很想逃离这个家庭，我的爸爸一旦喝多了就会因为一些事情争吵，打架。虽然很少打我，但是我不知道下一次目睹这一切会是什么时候，三个月之后还是半年之后。所以我是属于后者逃，我住校之后就很少回家，寒暑假回家之后我的脾气会莫名的变得暴躁，我知道这样不好，但是仍然控制不住。我常常一个人反锁在房间里，除了吃饭的时间。
樊老师说你们班上打人最能的小孩，他的爸爸一定打他特别凶，我想起了我的姐姐，她经常跟我讲起她以前在学校没人敢惹她，是学校里的小霸王，以前经常有小朋友受伤了，来我家要说法，我家里的鸡蛋就是经常赔偿的营养品了。她也确实是家里挨打最多的一个了。
我并不怪我的爸爸，因为他的父母可能对待他们更加严重，所以他也是一个受害者。我的妈妈经常说我还小所以她为了我不离婚，可是我待在家里会莫名的恐惧，因为我不知道下一次的“灾难”何时爆发。在我最难受的一段时间就是高中，也可能是青春期吧，在那之后我明显感知到我的麻木，就是对很多事情没有感觉。
就在前天害怕的事情还是发生了，我看见家人群的聊天好像有点不对劲，我赶忙打电话给我姐姐再三确认下，发现我爸喝酒晚上很晚回家和我妈妈吵架了，导致我妈妈头部流血，轻微脑震荡。
我并不责怪任何人，但是我还没有勇气和家人坦诚的沟通。也不能很长时间待在家里，可能家里的伤痕很多，身体从未忘记过吧。
