我一直给自己定位是个记忆力不好的人，看过的电影半年基本就从脑子里消失了，看过的书也不知道曾有过什么心得，就是我看过了。不曾停下来思考，只归结于记性不好，不知道这是“低水平勤奋陷阱”，不动脑子不走心，只是像风一样曾从眼前吹过，感受了凉爽，然后不留痕迹。
看一部电影的时候，我往往只关注人物的神态，感受情节的起伏，跟着哭跟着笑，随着剧情的结束，这个电影也就慢慢在记忆里烟消云散了，大概就不在记忆里，是印象里。没有跟我自己建立丝毫的关联，我也没有自己的思维，只是听从编剧的安排，看完结束。就像看书，我最初只是更多关注词汇和描述，特别去记忆一下，我不会去想如果我是主人公，我会如何，又会带给我怎么的启发和帮助。
学习需要方法
看了成甲老师的《好好学习》，才知道我为什么记忆力不好了，是我的方法有问题。读书或者做事都是要讲究方法的，方法低效落后，刻意去记一些孤立的知识点，很难内化成能力。他在书中提到记忆宫殿法，放慢脚步，花一些时间去加工思考，与自己一些熟悉的场景关联。转化为自己的东西。就像我已经记不清很多首我背诵过的诗，却有一首十几年的诗记忆深刻“天上大窟窿，地上一笼统，黑狗身上白，白狗身上肿”，原因就在于我当时看到这首诗非常兴奋和惊喜，觉得太形象，想着下雪天的小狗，把这个情景描述念叨着想了一遍又一遍。所以就再也没忘记过。
反思才能自悟
建立新旧知识之间的关联，形成不断扩大的知识链，看电影写下自己的感悟和启发，电影里的主人公和自己有哪些相似之处，我可以怎么去改进自己，看书也是如此，不只是关注数量，寻求自己表面的满足，而是学有所获，学有所用。比如我在熟人面前会毫无遮拦，在生人面前则会拘束不安，我一直就是这样，从未想过为什么这样，如果我在生人面前更自如一些，应该别人也会自在一些，想到这些，我会去纠正自己。再有更多的相处时，我也就变得越来越好了。
学科之间相互关联
上学的时候，很讨厌的一门课就是数学，但是这门课却是上学时期怎么都摆脱不了的一门课，和同学讨论时候也会抱怨学这门课干什么，函数微积分什么的上班又用不着。我不知道数学是锻炼人的逻辑思维和严谨性，在数字面前的说服力更让人折服，数学赋予的抽象性也更为广阔。这就是学科之间的联系，贯穿融入我们日常的生活，改变看待问题的角度。就像我们觉得学中医只需要了解中医专业知识就行了，却不知还要了解心理学和历史学这些。所以就在当今大家热论读书是否有用的问题上，毫无疑问的是读书当然有用，用处还渗透了一生。
刻意练习
刻意练习就是持续刻意的进行大量专注训练，对我们的思考过程进行思考，就像一本书，我们可以进行多次阅读，在原先的基础有新的所得，正是温故而知新。从理解到熟练到延伸思考，如此也加深了认知的深度和广度。每一支优美的舞蹈都是一个个动作的组合，每个动作里揉和了演员的领悟，不仅是连贯的动作，更赋予生命力。再次基础上，才有越来越精彩的作品出现。
学习临界知识
世界遵循二八定律，知识也是如此，找到撬动效能的杠杆点——临界知识，20%的知识比80%的知识更有用。学习了解问题本质，了解解决方案的底层规律，认清表象背后的实质，更普遍的解决类似问题，提升认知效率。就像看到一个人安于现状，不求进步，你可能觉得是他懒，其实是他缺乏一种理性思维和前进的思想意识以及行动力，而不是他各种单条的外在原因。
学以致用
只学不用终究是纸上谈兵，学以致用才是检验真理的标准，我们喝了太多的鸡汤，听了无数的大道理，但不从自身开始运用，都是胡扯。一时热血沸腾，随后回归常温，而后忘记殆尽，毫无意义，空蹉跎了时间。以自身为起点，把吸取到东西与自己相关联，不怕慢，而是切切实实的改变。看似慢，实则快，掌握好方法，事半功倍。
