2023的第3周(1.15-1.21)复盘
本周最开心的三件事
1.成功分享《非暴力沟通》在周一复盘群
2.成功参与晨读义工团队,作为主持小组长
3.成功和业力伙伴和服务组长互动复盘
健康(早睡)
平均深度睡眠:2时23分(目标2时30分)
平均睡眠时长:7时16分(目标7小时)
平均入睡:22:55(目标22:30)
平均早起: 6:41(目标6:00)
财富(慷慨的意识)
慷慨金钱:
妈妈红包第631天+螺丝壳日捐+护生群日捐
购买20本《十大好种子》的200元捐到了下面三个项目
慷慨时间:给文杰送去三本书
约见Vicky+约见Jenny+一阶周会
家庭(滋养)
送公婆年货
一起打扫卫生
年夜饭放在中午,晚上吃饺子
成长(改变)
1)每日复盘(7次/7次)
2)一阶打卡践行,目标1月31日前收回欠款3万元(7次/7次)
冥想(6次/6次)
六时书(39次/42次)
笔的故事(7次/7次)
四步骤(2次/2次)
3)未来日记(7次/7次)
4)《对财富说是》再次复习了一遍,发现了自己财富的卡点,不够感恩,不敢要钱,不够喜悦,财富是一种能量,让自己匹配这种能量,流动起来~
下周金苹果
1.健康:瑜伽3次
2.慷慨陪伴:年初一红包计划+年初二回娘家
3.成长输出:晨读翻转输出3次
祝愿我们2023年以健康 × 慷慨×喜悦,开启能量满满日进斗金的兔年~