图文/喜悦
早晨醒来，想到了父母的相处模式，想到了他们当着外人的面说出刺激对方的话语，而对方很快就会反击回去，其言语的恶劣程度的确是让人难以接受。但他们如此相伴了几十年。
当然他们的言语模式深深地影响着自己，以至于很久都没有意识到这个“浸染”，没有意识到为什么会轻而易举地攻击对方，说出刺激伤害他人的话语。
直到开始意识到自己的言语模式与父母的言语模式那么相似的时候，才发现原来自己也是如此，而同样对面的人也再以同样的方式对待自己。
内在探索之路，让自己在很细微的瞬间，看见自己在对方有一些表现时候的内在反应，刚开始的时候，那个反应是停不下来的，而每一次停不下来的时候，就必然会招致对方的反击。
但随着那个看见越来越多，随着对那些瞬间的了解允许越来越多的时候，开始慢慢停下来，也开始慢慢发现这竟然如此不容易。
一直在抱怨，一直在抱怨，抱怨对方为什么不改变，为什么总是那样的说话方式，但对方并没有因为自己的抱怨而有任何改变。
是的，那个方向是存在问题的——对方的言语模式，无论多么恶劣，都不是用来攻击，用来批评，用来谴责的，而是用来了解，用来允许，用来理解和宽容的。
许多年后终于了解了这些，终于解开了这些——
你就是“不知道”那是对方的缺点（特点），你才会挑剔、批评、谴责的。
你在做这样的事情，基本上是因为他让你感到不爽，感到厌恶。他没有按照你想要的，你所期待的方式存在。事实就是如此。
如果你真的“知道”，那就是他的特点，你会允许，会理解，会体谅，会尊重，你并不会自找麻烦，继续以错误的方式对待他人，对待自己。
是的，那个“知道”品质是不同的，一个是看不惯与听不惯。一个是看得见与听得见。一个是内在充满垃圾的自己。一个是内在空无一物的自己。
父母的言语模式，是我投射出来的需要在此生认出的生命功课，它是我内在分裂，对立，相互攻击的投影。而我不是要去模仿他们，很显然那是很愚蠢的事情，它让自己不断复制父母的问题，继续在错误中繁衍。
是的，那个看见是很不容易，那个停下来就更不容易了，但它是可以停下来了，当自己成为那个爱，成为自己的生命中心的时候，它就开始发生转化了。
“听不惯”和“看不惯”一样，会搅动自己内在的某些阴暗的东西，它们会在那一刹那喷涌而出。
当然，它们的能量取决于一个人对内在这些存在的了解。了解的越多，那个爆发的能量越小，反之，那个爆发会令人难以想象。
有的人活在亲密关系中一辈子，被自己，被对面人的负能量折磨一辈子，也未曾真正地发现那个奥秘——结束争执，冲突，矛盾的奥秘。怨憎继续发生着，敌对继续发生着，自我安慰与自我麻痹继续发生着……
——#内在探索#喜悦回归自己#觉知与自我#当下的力量#全部生命
