http://ioc.gensee.com/training/site/v/15455816
学了这六个矫正中间信念的技术以后,有个总体感觉,就是:不论哪个具体技术,其实都是告诉我们,要转变自己的思维角度和片面的认识,学会从不同的角度、环节拓展自己的思维格局,从而改变自己的思维模式。
但是有时候人往往很难打破自己的思维模式。比如老师说到饼图技术举的那个例子,其实这个人未必不明白自己在父母过世这件事情上不占主要因素,还有其他的影响因素存在。但是面对父母的骤然离世,尤其前一秒才刚刚见过,下一秒就天人永隔,还是因为见自己才导致的,在情感上很难接受。所以很容易产生自责的心理。自责也许能降低他对父母离世的悲痛,有点像饮鸩止渴的感觉 。这种陷入我觉得其实是他自己愿意走进去的,有一定主动的成分在里面。所以有点好奇,如果是老师给做引导,会怎么用饼图技术给他分析。我只是推己及人,要换做我,你来给我分析,我是无论如何都听不进去的。
还有一个收获就是:老师在说到有时候我们觉得孩子不听我们的,在反抗我们,其实是我们太啰嗦了。他没考好本来是有一点愧疚心理的,但是因为我们太啰嗦了,结果把他心里升起的这点愧疚心理给抵消掉了。孩子觉得自己跟父母之间已经扯平了。他反而有点义愤填膺和愤愤不平,把注意力转移到父母不理解自己、不安慰同理自己上来了,变成了对抗。这个抵消心理,这次听了老师的课,概念更清晰了。
昨天有一个妈妈小窗我:说她上10岁的二宝做作业老是延时,问我怎么办。本来孩子自己定好4分钟完成作业,结果10分钟才完成。我问她,孩子作业做完了么?她说做完了,但是4分钟的作业,10分钟才完成,这也太磨蹭了。
我给她分析:你觉得孩子延时,是因为之前孩子说4分钟可以完成,结果孩子花了10分钟,所以你觉得孩子太磨蹭了。但如果孩子10分钟后,他不仅没做完,还做错了,甚至不知道怎么做,你会不会更生气?所以这么想,你就应该为孩子做完了作业而拥抱孩子,毕竟他独立做完了,虽然比预定的时间延长了点。
还有,孩子虽然做作业的时间稍微长了点,但是这里面有没有影响孩子做作业速度的其他因素存在?比如题目有点难;比如当时外面有点吵;比如孩子回家本来有点累,又没有休息,就接着做作业.;比如孩子在学校遇到了不开心的事情等等,这些都会影响孩子做作业的速度。
你光从时间上看到孩子做作业的时间拖长了点,但是你没看到孩子其他做得好的地方,比如孩子做作业很认真、比如孩子字写得很端正、比如他这道题原来不会做,今天做对了...只要你想鼓励孩子,总可以找到可以鼓励的地方去夸赞孩子,而不是只盯着孩子作业做得太长了这一点上。妈妈千万不要把家变成第二个学校,那样会给孩子很大的压力。一个有压力的孩子,做作业哪里还有效率可言?
这个妈妈后来说,看来还是我的问题,是我看待孩子的方式有问题,今晚我就按照你说的去做。