读《起床后的黄金1小时》所想到的

      想过什么样的人生,就过什么样的早晨!我们每天做的小事不但会影响自我成长,也会形塑我们的生活样貌,决定我们成为什么样的人。

      从上学开始到现在,这几十年几乎每天早上都是五点多点就起床,做过的最值得自己欣慰的事也许就是起床后能读点书了。当我读了坚持早起26年、“早起计划”发起人池田千惠写的《起床后的黄金1小时》这本书,我才知道原来我早起但这几十年浪费了多少时间。我庆幸自己读到了这本书。书中给我最有指导意义的一点是:起床后的黄金1小时中,前30分钟做好1天的工作分类,后30分钟朝着理想努力践行。

      同时书中还列举了坚持早起的六个好处:

1.逐渐改变平常的生活习惯比较容易。

2.行动前的障碍比较少。

3.大脑没有拥塞,所以做事效率高。

4.结束时间是固定的,所以不会拖拖拉拉。

5.获取小小的成就,生活会比较自如。

6.此时不受打扰,容易集中精力。

      对我个人而言,我感受最深、受益最大的是第6条:此时不受打扰,容易集中精力。

      这半年来我几乎每天早上都会用二三十分钟的时间来静心的读一会儿手边的书。然后才开始一天的工作。

      而工作计划我只是早上睁开眼时很粗浅的想一想今天要做什么。

      读了这本书,我更明确了自己要成为一个终身学习化的人,才能精神生活富足,增加自己的人生价值。

      所谓“化”者,正所谓彻头彻尾、彻里彻外。终身学习化,不仅要终身学习,而且要是使学习完完全全的融入生活,融入工作,做到生活学习化、工作学习化。生活学习化,就是使生活成为锻炼锻造性格的课堂、锻造素质的熔炉。工作学习化,不是工作之余的学习,而是工作本身就成为一种学习。终身学习就是把学习融入人生的每时每地,成为“全时空学习”。终身学习化终身学习的深化、升华和飞跃。如果说终身学习是新世纪的生存手段,那么终身学习就是新世纪的生存目的。

      终身学习化,就是人生学习化。要使我们的人生成为“学习化的人生”,就要不断的在实际生活中学习,在实际工作中学习,终生都做到“无一事而不学,无一时而不学,无一处而不学”。

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