培养一个习惯真的好难

从九月份开始我不是喜欢上了学英语吗?还整天梦想着今后靠英语可以赚一些家用,可坚持了一段时间才发现,这个目标太过久远,远到自己时刻都想放弃。

这就是书中所述的,目标定得太高了就容易放弃。尽管我每天仍在坚持背单词,但已经出现三天打鱼两天晒网的苗头了。

培养一个习惯就这么难吗?我有很多的事情想做,想学习英语,想写作,想阅读,想再多学习一门技术,想通过自己的努力完成一件让自己骄傲的事情。

为了学习英语,我改掉了熬夜的习惯,培养了早起的习惯。在学习英语之前,我会熬夜到凌晨一两点才睡觉,有时候可能还会通宵,现在不这样了,虽然晚上是我最好的学习时间,我会给自己留出2到3个小时的时间学习。到了十一点之后,就会爬到床上准备睡觉,早上会在6点之前起床。

起床之后我不着急刷牙,像是在大学一样起床先学习一个小时,到早上7点20分左右再洗漱,吃早点。8点钟从家里出发到单位去上班。

中午因为不回家, 午餐还需要自己到外面去吃,我不想订餐,一是因为外卖比较贵,我想把这些钱省下来买一些自己需要的东西;二是等餐会比较久,冬天了,我有外出散步的习惯,因此我会步行到外面的餐饮店去吃午餐,吃完之后可以散散步,在散步的过程中,打开背单词的APP,一遍散步一边背单词。回到办公室之后,还可以再抽出半个小时左右的时间再背背单词。

下午六点下班,有时候晚一点,有时候会早一点,回家的时间都是我自己定的。回到家之后也快到七点了,为了控制自己的体重,我晚餐吃的比较少,只吃小半碗饭,一两口就能解决的那种。

吃完晚饭之后,还可以在跑步机上散一下步消消食,等差不多了就可以跑步了,因为白天我自己上班没办法锻炼,只能晚上锻炼了。

从晚上8点到晚上11点这是我的学习时间,我会抽出一个小时写作,另外两个小时暂时交给英语了。

一天可以说被我安排的慢慢的,尽管生活比较枯燥,但我我很喜欢这样的生活。

写作已经坚持了一百多天了,背单词也坚持了40多天,两个习惯坚持起来不容易,也不想放弃,我的目的其实很简单,就是不想让自己业余的时间白白浪费掉,手机游戏我已经戒掉了,就算手机上还有游戏软件我舍不得删,一个月以内我几乎就没打开过。

培养一个习惯挺不容易的,最难之处就在于每天和自己的内心进行搏斗,人的懒惰会告诉自己,不要活得那么累,要懂得享受,学这些有什么用呢?浪费太多时间和精力了。

我想说的是,就算放弃这些了,我们平时不就是在浪费时间吗?晚上下班回家除了追剧就是玩手机,当初的豪情壮志早已被抛到九霄云外去了,剩下的只有得过且过的混日子。

保持学习,可以戒掉不良的习惯,培养自己的时间管理能力,哪怕收效甚微,我却战胜了自己,有什么不好呢?

给自己鼓鼓劲,把脑袋里不好的思想驱逐出去,继续保持高昂的斗志!

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