首先对自己说,我爱你,我是真的真的爱你,我要善待我的身体,抱抱自己这堆肉,她要陪我过完我的余生!
面对压力,我要向脱衣服一样将她脱掉,让恐惧和紧张从身体向外流动,一切烦恼都拜拜,我要放松我自己。(一直以来我是一个紧张的人,我要放松我自己。)
我相信自己,我是有能力的人,我可以处理发生在我身边的任何事,做不到我可以求助,一切事情我都能搞定!
我要平静下来,我有足够时间,我可以轻松且毫不费力随着生命流动!
感恩所有遇见,我都接受!
首先对自己说,我爱你,我是真的真的爱你,我要善待我的身体,抱抱自己这堆肉,她要陪我过完我的余生!
面对压力,我要向脱衣服一样将她脱掉,让恐惧和紧张从身体向外流动,一切烦恼都拜拜,我要放松我自己。(一直以来我是一个紧张的人,我要放松我自己。)
我相信自己,我是有能力的人,我可以处理发生在我身边的任何事,做不到我可以求助,一切事情我都能搞定!
我要平静下来,我有足够时间,我可以轻松且毫不费力随着生命流动!
感恩所有遇见,我都接受!