NLP第三天

      今天做了一个很有意思的测评,我感觉我就是一个感觉型的人,但是在视觉和听觉上不清晰,思考型肯定不是我,我知道自己没脑子,测评结果出来,我是感觉型加视觉型的,感觉略胜于视觉,但听觉的分数竟然很低,只比思考型多一点而已。天呐,我一直都在努力的听微课,但很多时候听着听着就跑神了,或者听一半就切换掉了,别人一听完就能总结出很多东西,我听完只能记住一点点,或者听到后面都不知道自己到底有没有在听。当不知道这个结果的时候,我总以为是自己没有在认真听,原来是我的模式就是这样。那知道了这个结果会怎么样呢?接下来,我知道我是可以发展出一个听的能力的,刻意练习自己的耳朵,刻意去倾听对方的语言。写到这里,我突然又意识到,自己好像只是在听课上面不够专注,对各种小噪音又特别敏感,听到了就会烦躁不安。

      三个人的ABC练习,体验了催眠模式,还有看自己的画,与自己的内心对话,初次体验完形,喜欢这样子的体验练习。

      晚上写小鱼,因为父亲这几天对我的支持,所以很快就写好了对父亲想说的话,但没勇气给他,如果不会死,那就明天给他留在桌子上吧。给老公的小鱼,拍了照片发给他,与他愉快的在微信上互动了一会儿,好久都没这么轻松的与他说过话了,这份感觉也很好,学完回去,希望我们能在沟通上有更多的交流。

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