打卡日期:2019年8月9日
90天打卡累计天数：75/90
❤【宣言:妈妈从此刻起，要用积极
正面的言语跟儿子互动沟通，不打压，不诋毁！监督员:儿子】
❤文文的第三个30天目标：
早睡早起（9:45上床-6:00起床）
❤妈妈的第三个30天目标：
1. 早睡
（10:30熄灯-5:00吃两个番茄）
@今日作息:南方亲戚到家做客，几十人陪客人吃喝聊，没保证早睡。
2. 除周六日外，每天音频转文字学习（亲子锦囊或亲子时间管理和家庭教育）
@今日学习情况:陪儿子学习6个番茄钟
每天四个番茄钟做账（假期出门，暂停）
3.每天发现文爸身上2个闪光点
@（1）很注意休息，玩牌时间少了。
@（2）酒量控制的好，没有喝倒。
加油 陆煊文宝贝
陆煊文 11岁 践行打卡 5/30（第三个30天）
❤1. 规律作息:11:00-8:00南方亲戚密密麻麻，小朋友也多。
❤2. 先吃青蛙:作业、阅读
❤3.️ 今日闪光点：
1.今日完成6个番茄，（3个阅读、1课生字、12页英语、口卡1页、课外书75分钟）
2.自己挂鱼饵、甩鱼竿、做准备工作。
3.通过钓鱼，学会自己解决问题，相信自己可以做到。
4.26本红色文化小人书全部看完。（计划2天，按计划完成）
❤5. 今晚悄悄话:
儿子给自己打10分，自己感觉良好，通过我的引导，反思自己的不足，番茄休息时间不该去看哥哥和弟弟们玩儿游戏，属于不可控休息项目，引导儿子学会选择、学会自控，不能靠妈妈提醒。
今天学习计划全部完成，这点给予肯定，但这只是结果，完成的过程也很重要，静下来、自动化是我们追求的目标。
给妈妈分享美国购物，带着翻译机的小伙伴都请求儿子帮忙购物:
第一，因为翻译机不够准确，翻译不够及时。
第二，翻译机需要跟导购近距离接触，才能接收到信息，特别耽误时间，感觉超级不爽。
通过美国游学，儿子对自己的英语水平有了很大的自信，也有了下一步计划，能听懂美国人说的内容，但自己输出时，感觉单词量欠缺，回家后把背诵课外单词列入学习计划。
❤6. 日记摘要:
儿子说:“今天通过自己的努力，钓到了鱼，就像妈妈说的，不要给自己设限，不去尝试怎么知道不行呢？去年跟爸爸去钓鱼，在大人的陪伴和帮助下，一条鱼也没钓到。
所以今年选择了放弃，一开始没有跟爸爸他们去，想着肯定钓不到，在妈妈的动员下，找到了钓鱼大部队，结果又惊喜又开心，出乎自己的想象，通过自己的努力，钓到了鱼，以后要吸取经验教训，多尝试，才会有好结果。
❤父母教练检视：
每天结束时，好好问问自己下面的问题:
❤今天我到底学到些什么？
陪儿子一起执行6个番茄，25+5 休息时间控制的不好，干扰因素太多，没有一个孩子不玩儿手机游戏的，圈子非常重要，自己的圈子需要净化，大孩子除了吃饭时间，手机几乎不离手，反观父母，能陪伴在孩子身边且重视家庭教育的家庭，会有意识定规则并限制。
看着孩子们把一整天大好时光就这样儿被手机所控制，真是干着急没办法。
分享慧宇教育宋涛老师课程金句子:
1.要用心经营夫妻关系:
（1）照顾好彼此的家人（金钱照顾要做到平衡）
（2）特殊的时间不能忘记（情感照顾要记住彼此的生日、结婚纪念日）
2.把内心的充盈及幸福感放在首位，不跟别人比财富、权力、地位。
3.扮演好夫妻角色:女人要像女人。
4.心底里要有对方，多在一起，不因有了孩子而忽略了丈夫。
5.尊重教育规律，对孩子要立规矩。
6.对孩子不能拔苗助长、也不妨碍成长、有界限（约定）、有底线（什么能做、什么不能做）。
❤我有什么样的改进？
有情绪能及时通过面部表情有意识调整自己的心情，睡前悄悄话环节有意识用正向言语肯定儿子行为。
❤我是否对所做的一切感到满意？
对陪伴家人方面很满意，有意识主动陪南方亲戚聊天儿（其实很想在自己房间喝茶看书），告诉自己，需要照顾到大多数人的感受。
对儿子所处的环境不太满意，大人喝酒打牌，小朋友玩儿手机游戏，看到这一切，给了自己更多的启示，只有通过不断学习，才能改变圈子文化。
