自从参加了写作疗愈群，
我真的收益良多
刚开始我对写作疗愈是抱着怀疑的态度的，
觉得，写作就写作呗
还疗啥愈，难道你是医生吗
后来我真是带着焦虑的来了
来参加了第8期的写作疗愈群
当是就是每天把自己所有想说的都写出来，有私隐的，有公开的，
越写越爽
越写越通透
然后现在可以舒服舒服的接受每天的学习，学习到的都能学以致用，这种感觉真是太好了
不过也少不了群里小伙伴的发现，赋能才能让我在学习的路上能量满 满 ，感恩遇见
今天我又收获了绿水老师的金句
就是当你的生活遇到困惑的时候，把困惑写下来，一边思考一边写
下有没有找到解决方法，不重要。
写下来比较重要。
因为写下来，会让你的大脑更重视。
还有
我会什么，
我有什么
我可以帮助别人什么
往后每天的灵魂三问改这个了
跟着群里小伙伴，收到的每个金句都能学以致的感觉真好
我会什么，（我会跟人聊天）
我有什么（我有学过的知识，绿水老师，袁姐那里学来的）
我可以帮助别人什么（我可以用我学到的知识引导别人，帮助别人走出困惑，现在或者不能，但是每天刻意练习，我相信总有一天我会跟绿水老师，袁姐一样实现成已达人的效果）
往后每天的灵魂三问改这个了
