我,和我的坏情绪

2018年还没有过完,但我感觉已经过了好多年。这一年承受了太多,也成长了好多,算是自我认识,自我审视的一年。

认识自己,三观重建的一年,也是挣扎的一年。

从一开始就注定这是兵荒马乱的一年

依旧迷失,迷茫,焦虑

没有出路,情绪极不稳定

其实有必要梳理一下这一年

明确目标,不知道自己能做什么,自我否定,感情逃避,工作能力,性格缺陷无限放大


从过完年,三月份开始,不准确的说,应该是从毕业开始这种焦虑就没有断过。

有时能调整好,有时却被它吞噬

三月份去单位,人际关系被我搞得一塌糊涂,冷漠地拒人于千里之外,推开了,错过了某人。四月五月坏情绪酝酿发酵,终于爆发到无可收拾。

而我没有或者失去了社交能力,把控自己的能力,任由事态朝着不好的发向发展。

最终在自己设的套子里,钻牛角尖。无人诉说,无处说起。一切都挺正常的。其实此时我的状态,心态都已经偏离正轨了。

五月坚持到月底,坚持不下去了,大闹一场,留下残局,落荒而逃。其实只有我自己知道,像是赌气,又像是置气。

回家赋闲一个月,本来想好好调整状态的,无果,浑浑噩噩。该好好复习,准备考试的,也不能够静心学习。或者太高估自己的能力了。

考试无果,一时难以接受,却没有及时调整,匆匆南下,一再碰壁。不敢突破自己,走不出去舒适区,不能逼自己一把,放手一搏。结果只能是再次当了逃兵。

却不知自己觉得自己我在水深火热受到精神折磨的时候,怪父母不懂自己。他们也担心我自己到睡不着

为了让父母不再担心,匆匆找了私立高中语文老师的工作,在没有准备好的状态下,再次出发,

结果坏情绪在工作的压力下愈演愈烈,简直压到自己喘不过起来,开始大把大把得掉头发,爆痘,糟糕透顶。

不能再低迷抑郁

突然某一天,早晨,看着镜子里的我自己,接受了自己的一切,为什么不快乐一点呢,为什么不花个美美的妆,以笑相迎不好的,好的,该来的,不该来的

就像生了一场打不起,突然大病初愈。

怕再跌回深渊。

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