有时候尝尝会陷入一个现象：明明花了时间去做了一件事，并且时间还挺长，但是就是没有效果。有时候会搞不懂为什么，但是也没有再深入去思考了。
今天看到了一个视频，提到了假努力。我以前也看到过这个概念，当时看完挺耳目一新的，但是过了不久就忘了，也没有去仔细思考，所以感觉自己也错过了好多可以让自己成长思考的瞬间。今天不想这样了，想把假努力好好的总结一下，也当做是自己的一次输出和思考。
明明花了时间去学习，可为什么分数不能提高；明明做了很多题，可为什么成绩还是那样；今天这个样子好努力啊，发个朋友圈让别人看看等等。上面的这些现象都是假努力的表现。假努力最大的一个特点是，把时间，做题量，或者其他一些外在的表现形式最大化，不去考虑效率和结果，更别说去享受过程。这个现象需要注意和反省。
假努力的类型：
看上去很努力：只想把自己的努力展现出来，这种行为很幼稚。
突然努力一下：看见别人那么努力，想起没努力的自己，决定努力一段时间，可是过了一段时间又和原来一样。这种类型我深有感触，大概一周之前自己再做计划，一开始感觉很好，也能按时完成，很开心也很满足，但是等到一周之后，很明显得感觉到自己在慢慢往原来的样子变，所以有时很自责但是又无法抗拒，所以最近也在给自己打气，继续坚持下去，因为我相信这能给我带来做事更加有序，自制力也能提升的改变。
不知为何努力：每天很忙，但是不知道自己在忙啥。
如何避免假努力：
内心承认自己的不足，承认自己浪费时间，正视自己的缺点。不要用时间的多少，做题的多少等等这些表象来衡量自己的努力程度。要制定一个长远的目标，自己的小目标是在这个大目标之下的，按照这个方向走的，这一点真的很有帮助。最后就是执行力也足，不断的修正自己。
希望有幸看到的朋友能得到一点帮助，我也希望自己这样的输出能让自己变得更好。
