这几年,对心理学有了一些常识之后,我才知道我是个讨好的人,但是我对讨好后果的严重程度没有概念,并不清晰讨好模式对我有何影响。
不过没关系,来日方长,生活总会不断给你教训,不断提醒你——哎,醒醒,你被侵犯了!
单位有位领导工作认真负责,常常“微服私访”检查员工工作,询问个人情况。对于领导关心,员工不便忤逆抗旨,多数情况下会乖乖就范,任凭领导摆布。
有几次不巧,路上偶遇领导,领导关心我,询问我的个人情况,我不愿意和盘托出,就模糊地说了一些个人情况,领导锲而不舍反复追问细节,我觉得这是个人隐私,不想将个人隐私全盘向组织汇报,含糊其辞没有细说,但是我隐隐感到领导不悦。
几次之后,我有意识回避领导,即便路上偶遇了,也走到另一边去,估计领导感觉到我在有意躲避他。
好巧不巧,我晚上做了个奇怪的梦:邻居家阳台和我家阳台是互通的,梦里早上我起床后,发现邻居光明正大地站在我家阳台上,悬挂晾晒她家的衣服,之后,我又诧异地发现,我家客厅空调被人打开了,电风扇在呼呼地吹,我四周打量,疑惑着沙发是否被陌生人坐过?冰箱是否被打开过……
梦醒之后,我特意来到阳台,看看我家阳台和邻居家阳台相距有多远,是否可以轻易翻越进来。
是的,我常常做别人进入我家之类的梦,多数是小偷或者坏人从阳台或窗户入侵我家;坏人追着我,我拼命地逃,现在变成隔壁邻居也入侵我家!
我想,我这样很少说不,笨拙地不知道怎么委婉地表达不,害怕拒绝会得罪对方的人,梦在一次又一次提醒我:嘿,醒醒,你家被入侵了,你被冒犯了……。
习惯了讨好别人,就意味着你在对别人说:我很安全很廉价,你比我重要得多;讨好就没有他人对个人界限、隐私的尊重;有讨好,就必然有入侵冒犯!
因为害怕与父母失去连接,讨好父母,讨好他人,难以维护自己的界限,给父母或者他人入侵自动打开了长驱直入的大门!就算我家有门,虽然我每天睡前都会检查门是否关好,但是阳台和窗户依然是敞开的,是不安全的!
小时候的我习惯了讨好父母,看父母脸色,不敢给父母添乱,害怕被抛弃;希望得到父母庇佑、认可,以为讨好才有关系,才有归属、亲近和爱!
今天的我如何维护自己的边界?如何保护自己?除了讨好,还有别的招吗?