我们每一个人都期待自己在生活中被满满的幸福包围着，然而感觉到真正幸福的人少之又少。所以很多人处在这样的环境中，会觉得很痛苦，正是因为改变这种状况没有那么容易。人们总是认为，这似乎好像没法改变了。
刚刚阅读完了《被讨厌的勇气》中的相关内容：再怎么“找原因”，也没法改变一个人。本书通篇利用对话的一个形式，对青年的种种疑问，哲人都一一做出了很好的解释。青年表示，人处在不幸福的状态里，即使想要改变也无法改变。他向哲人说起他的一位朋友，他的这位朋友是一位多年都躲在自己的房间中闭门不出的男子，但是他自己很希望到外面去，如果可以的话还想要像正常人一样拥有一份工作，他“很想改变”目前的自己。青年确保自己这位朋友是一位非常认真并且对社会有用的男人。但是朋友非常害怕到房间外面去，只要踏出房间一步马上就会心悸不已、手脚发抖。即使想要改变也无法改变。
哲人对青年的这番话做了下梳理，他进一步解释了青年的论述，他说青年的这位朋友在“过去”有些心灵创伤或者其他的什么原因，结果，他无法再到外面去。哲人表示，如果一味地关注“过去”的原因，企图仅仅靠原因去解释事物，那就会陷入“决定论”。也就是说，最终会得出这样的结论：我们现在甚至未来全部都由过去的事情所决定，而且根本无法改变。
但哲人认为人是可以改变这种情况的。他表示青年的这位朋友并不是因为不安才无法走出去的，事情的顺序正好相反，哲人认为他是由于不想到外面去，所以才制造出不安情绪。也就是说，青年的这位朋友先有了“不出去”这个目的，关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号，带你走向美好未来。之后才会为了达到这个目的而制造出不安或恐惧之类的情绪，而他所感觉到的不安或恐惧也是真实的，这些症状也是为了达到“不出去”这个目的而制造出来的。哲人提出，青年所说的全都是根据原因论而来的，但是，如果我们一直依赖原因论，就会永远止步不前。
当我们想要做什么的时候，就要让自己鼓足勇气，先去做。而不要畏首畏尾，因为一旦有了退缩的心理，想要踏出去就难上加难了。
