人到中年，褪去了年少的锋芒，历经职场沉浮与生活起落，才明白这一生最难也最该做的事，就是与自己好好和解。
年轻时凡事较真，对自己要求苛刻，工作稍有疏漏就反复自责，遇事爱钻牛角尖，总跟自己较劲、跟生活赌气。总想做到人人满意，总想事事圆满，把自己绷得太紧，常年活在内耗与纠结里。
走过半生才懂得，世间本无完美的人生，也没有无缺憾的生活。我们都是普通人，有短板，有遗憾，有力不从心的时候，也有平凡普通的一面。不必过分苛责自己，不必拿过高标准为难自己。
到了这个年纪，学会放下执念，接纳自己的不完美，原谅曾经的笨拙与软弱，看淡得失，看淡是非。不再强求不属于自己的东西，不再纠结已经过往的遗憾。善待自己，放宽心境，与生活温柔相处，与自己安然相伴，便是人到中年最深的修行。
