今天早上起来称体重时发现体重不降反增，差点儿就崩溃了。昨天上午骑行2个多小时晚上走路近50分钟，一天也没有吃太多东西，怎么就不能减下来一点肉肉呢？
好不容易冷静下来后我决定以后一周搞一次骑行就可以了，剩余一个休息日可以去跑跑步，做做家务啥的，没必要花那么多时间和精力去做运动。
我先在家里扫扫地、找鞋子，折腾了好半天才去隔壁大学跑步。早上7点钟操场上的太阳已经老高了，锻炼身体的人也很多。我跑了45分钟，跑步速度不算太快总共不到6km。能维持这个运动量就可以了，毕竟身上也微微出了一点汗。
跑完步回家后热了一杯牛奶喝就开始刷鞋了，我把夏天的凉鞋都找出来刷了一遍，接着又开始清理夏天的运动服。我的运动服实在太多了，花了好长时间才把薄款运动服都找出来了，以后随时都可以穿上。
清理完这些物品我开始做卫生，把家里的地板拖了一遍后感觉有点累。上午11点钟开始准备午餐，烧了一个腊猪蹄炖土豆味道还不错。剩余一个菜让娃爸来烧，我已经感觉腿有点疼赶紧去休息。
吃完午饭后睡了一个长长的午觉，4点左右起床后又在手机上刷各种购物直播间。今天没忍住又下单了2条裙子、一双鞋和一个包包。生活常常太无聊了，我总是没法忍住买东西。
下午很晚才开始搞阅读，最近人有点累不太想努力，只想好好休息。不想努力就算了呗，天也塌不下来。再说了，这种无效努力究竟能改变什么也不知道，何必把自己逼那么紧呢？
这两天最大的烦恼就是感觉自己这次减肥又要失败啊啊啊。明明已经很努力做运动，饮食也有所控制，怎么这些肉肉就像焊在身上一样，一点都不愿意被消耗呢？
昨天晚上临睡前明明觉得有点饿，期待今早体重能够下降，谁能想到体重不仅不降反而微微增长呢？今天早餐没吃、中餐吃了不少肉食，晚餐吃了几口，感觉明天体重还会微微增长。
我还是不舍得让自己忍饥挨饿啊，于是总会越减越肥。从明天开始要对自己狠一些了，一定要减少食量，否则这么多苦都白吃了。天气越来越热，又到了露胳膊露腿的季节了，这个时候应该拿出百分之百的毅力和决心来减肥才行。
前天娃爸出差回来主动对我说，以后每个月给我涨2000元生活费，钱还没有到手，我已经七七八八买了好些东西了。我这些臭毛病还真的很顽强，啥时候能够改掉啊。
