今天是什么日子
起床：8:20
就寝：12:45
天气：晴
心情：一般
纪念日：Z君今天早上去考科四。距离插本考试还有24天。
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：1.集中注意力2.控制情绪3.合理安排时间
改进：保持好心态！保持好心态！一定行！
习惯养成：日语听力、集中注意力
周目标·完成进度
政治：13章-14、6-10章、每日时政
语文：每日阅读（散文➕文言文）、作文两篇、文言文三篇、每日读重点词句、现代文重点
日语：每日听力、基础日语单词1-10课、口语资料
学习·信息·阅读
日语阅读每日一篇并朗读。
健康·饮食·锻炼
1.坚持keep、合理安排时间、每日运动不少于1h
2.八分饱即可。少吃垃圾食物。
人际·家人·朋友
不要对家人发脾气、去外婆家学习。
工作·思考
坚持精进日语。
最美好的三件事
1.家人朋友身体健康
2.我还能继续读书
3.喜欢上健身
思考·创意·未来
坚持学习、坚持运动、坚持爱人的能力
