年岁渐长，对自己的身体和情绪都有了更深的了解。
肠胃不畅一定是因为暴饮暴食，而暴食一定是因为陷入了情绪黑洞。
情绪黑洞是因为当下没有能力迅速化解或消散，或者是内心始终有一块虚空，
需要不断用棉絮填满。
众生畏果，菩萨畏因。
因果这个链条日渐清晰，要做的，从前想学的是斩断，现在想的是如何解扣。
现在开始觉察，逐渐找到根源，然后从内心化解和接受，需要漫长的时间和自我觉醒。
就是不断追问。
一做饭就总是觉得费时费力，现在遇到卡点尽量敏锐，不断追问。
为什么，我要如何化解，如何解决。
为什么我做饭这么累这么贵，因为我做的太多了，
可做多了又剩，既浪费又贵。
那这个真正的内心根源是什么呢？
一部分是内心的懒惰，希望做一次多吃几顿，事实上第二顿就不爱吃了。而且做的多也不好吃。
还有呢？
因为我心里没数，我对需求和存在之间的理性平衡缺乏基本的认知，
一直跟着感觉走，有点时候感觉是错的，像我偶尔不开导航靠记忆力认路，基本都开错了。
接受不擅长，但认识到，不犟。
很喜欢认识新的能量的人，尤其是跟我不同能量的人。看到别人对细节的处理，
对韧性的新的诠释，然后不断的自我修正。
年轻时可以依赖父母，专注书里。
可现在，世事洞明皆学问，人情练达即文章。
有一群优秀的朋友和同事，不断学到新的思路。这可能也是要不断去到更高平台的原因吧。
很多工作学到的东西也可以用于自身。
梳理自身问题，逐一查摆，以案促改。
好好的看了自己的体检报告，然后不断的问自己。
这个结节背后，是哪个我没放下的执着。
这个虚弱的背后，是哪个饮食和思想下的不均衡。
倒查。
我那些看似豁达的背后，有哪些并不该有的百转千回。
以为自己潇洒转身，其实那些事情和人并没有理清，被我暂存在情绪仓库里。
好的时候只是占内存，而遇到风霜雨雪时，不知道又会发酵成何等体积和性质的心结。
就像知道自己脾胃不够好，是水果牛奶吃太多，主食吃太少。那有没有根本到去改变饮食结构。
状态的时候会堵，能感觉到姨妈期血流不畅，日常不成形的情绪像薄薄的雾，
笼罩你又看不清。
就是要跑步，还是要跑步。
脚步飞速向前的时候，那些蒙蒙变成汗水，变成盐粒，一点点出去。
思绪上有什么问题呢？
还是自我不够圆满，总在期待，对人还是有所求。
缺的那一块，如果不接受，不断用各种东西填满，其实都填不满。
可其实。大成若缺。
执着于补仅有的缺，也是一种不必要的执着。
更何况，是寄托在艰辛生活的，浮云变幻的人性上。
众生皆苦，偶尔相互照亮过，已算美好。
让人不自私，不嫉妒，不算计，是偏颇了。
用真实的镜子照自己，虽然已经在努力修炼，但是也未必处处澄澈。
清后台缓存，三月已经快结束了，可是，什么时候开始都不晚2。
而新鲜而积极的活着，就能青春的崭新。
很多后台根深蒂固，在心灵的鼠标划过后，又次生出很多窗口。
找，一个个找，一点点关。
