第五课时 复盘管理，学会慎独
复盘的理念
1.走出去：是为了犯错，更多的犯错
2.引回来：引回来经验教训什么叫复盘思考错误，总结教训
为什么复盘：
1.降低犯错误几 2.拥有系统思考的能力 3.总结规律 创造更好的结果
复盘的分类处理：
1.面对新鲜事物的误区和盲点 2.总结经验的流程 3.调整心态到最佳状态
复盘的原则：
1.批评与自我批评（多听听别人的建议） 2.脱离情感的束缚（不要太死板） 3.细节决定成败
复盘的流程：
回顾目标 评估结果 分析原因 总结规律
复盘的工具：
1.思维导图 2.树状图 3.晨间日志格志
尽量给自己多留出些时间 有意识的远离人群 然后学会独处
