“我怕孩子吃着了”,这个说法科学吗?(12)

我用了大约十一篇文章的篇幅,向你介绍了有关孩子在生长发育过程中所需要的各种营养素,及与营养素相关的一些其它内容,对于你在孩子的喂养问题上一定会有所帮助。

这篇文章主要介绍婴儿,即一岁以内孩子,的喂养问题。对于一岁以内婴儿的喂养,主要是6个月以前要纯母乳喂养,6个月以后,要及时添加辅食;如果母乳不足,可以添加部分配方乳或兽乳喂养(医学上称为部分母乳喂养),同时添加辅食;很少见的情况是,如果孩子由于各种原因完全不能母乳喂养,可完全采用配方乳或其他的兽乳,如羊乳、牛乳、马乳等喂哺(医学上称为人工喂养)。下面我一个一个来介绍。

一、母乳喂养婴儿

现在人们对母乳喂养的知识了解的很多了,这里,我重点说以下几个问题。

1、一个健康的母亲,可提供给足月儿正常生长到六个月左右所需要的营养素、能量、液体量等,所以,在6个月以内,只给孩子喂母乳就可以了,不需要额外喂给水等其他食物。

2、母乳不仅供给婴儿营养,同时还提供一些可供婴儿生长发育的现成的物质,如脂肪酶、分泌型免疫球蛋白A (SIgA)等,直到婴儿体内可以自己生产和合成。

3、母乳喂养的婴儿,很少发生过敏,这一点很重要。

4、人乳中的其他营养素都含量丰富,唯一的缺陷是,维生素D的含量较低,母乳喂养的婴儿,应适当补充维生素D,并让婴儿生后尽早在户外活动,以促进皮肤的光照来合成内源性的维生素D。

5、人乳中的维生素K含量也低,要鼓励母亲合理膳食,除多吃蔬菜、水果以外,乳母应适当补充维生素K,以提高母乳中的维生素K的含量。这一点常常被广大的乳母们忘记。

6、人乳中的脂肪、水溶性维生素、铁、维生素A等营养素,与 乳母的饮食关系很大,而维生素D、维生素E、维生素K等,不容易由血液进入乳汁,故与乳母的饮食成分关系不大。为了让婴儿获得更多的上述营养素成分,就要多食含有该物质的食物。

7、成熟乳,就是生后14天以后的乳汁,其分泌量可达700~1000毫升左右,但6个月以后,乳母的乳汁的分泌量和乳汁的营养成分都会逐渐下降。母亲判断其乳汁量是否充足,是以婴儿的体重增长情况、尿量多少、睡眠状况等因素综合来考虑。

8、现在,人们主张母乳喂养孩子应该到孩子2岁左右。但这有个前提,那就是孩子在充足添加辅食的情况下,可以继续母乳喂养,此时的目的是为了孩子的心智发育,而不是体格发育;如果孩子出现营养不良,那就要在一岁以后及时地断奶了。

(未完待续)

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,258评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,335评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,225评论 0 353
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,126评论 1 292
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,140评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,098评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,018评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,857评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,298评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,518评论 2 332
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,678评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,400评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,993评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,638评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,801评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,661评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,558评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容