易效能90天践行总结
90天的践行，自己在时间管理，情绪控制、等方面有了很大的进步，而是对自己的人生职业规划有了重新的一个疏埋。
1、时间管理的改变
做事情我们要去做重要的事情，同时不能贪多，我们不可能把所有的事情做完，但是要聚焦在当下，所以通过对事件的记录丶排捏，然后再有计划行动执行提高效率。
养成了高效的利用时间习惯，减少自己的关注圈，提升自己的影响圈，不断的输出有价值的内容。
通过学习八大关注，对健康、事业、家庭各方面的目标进行了重新的梳理和聚焦，要过平衡，有意义的人生。
2、情绪管理方面改变
学会了改变情绪最重要改变我们遇事的思维方式，不马上作出评判，这样会减少很多情绪带来的更大负面影响。
2、重新梳理人生规划定位
我对自己的优势、有意义，幸福的事情分析并结合三圈交集的分析，自己未来的职业规划，有了一个重新的一个疏理。
通过90天的践行，自己养成了早睡、早起、运动习惯，以后的日子坚持践行，不断学习，乐于分享，帮助更多的人共同成长。
