森米第12天 ❤目标体重
打卡时间：1月6日
空腹体重：59.5
相比昨天: +0.4
是否排便：是
累计减重：1.6
昨日饮食
早餐：奶昔
午餐：豆芽炒韭菜 炒蒜薹 烧牛蛙 炒西兰花 山药炒木耳 炖鸭子
晚餐：奶昔
其他饮食：一个苹果一个橙子
饮水量多少：2500左右
几点休息：12点
2018-01-07
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