作为第一批90后，看到这个热门话题的时候，我是恐慌的。

明明感觉自己还年轻，还有好多目标和理想没有实现，怎么突然就要到30岁了呢？

就像艾玛沃森在《Vogue》杂志英国版专访视频里说的：

我当时就觉得为什么人人都在30岁这个事情上小题大做呢？

这根本不是个事儿啊。

然后等我29岁以后，我就觉得我感到了很大的压力，而且很焦虑。

我意识到这是因为很多潜意识信息。

如果你还没有成家，如果你还没有老公，如果你还没有生孩子，而你又快到30了……并且在职业生涯中也还没有处在一个非常安全、稳定的阶段，或者说“你还是没有人生的方向”，就会有大量的焦虑感。

这些焦虑感就像夏天无孔不入的蚊子，你刻意躲着它们，它们还是会在不经意间叮你一个大包。

男人一到30岁就失去了穷的权利

七大姑八大姨会在节日里，轮番轰炸提问：

你现在月薪多少啊？做到什么职位了？

你也老大不小了，车子买了没有呀？

有没有存款呀？没有存款可不行的，到时候娶老婆的聘金都拿不出来，哪个女人敢嫁给你呀！

仿佛工资不涨，没有升职、没有车子、票子就是原罪。穷、没出息就烙印在了她们对你的印象里，你就是个loser。

女人一到30岁就失去了婚姻和生育自由的权利

到了这个年纪的女生，无论你过得好与坏，亲戚朋友都会自动过滤。

单身的，她们会问你：

有男朋友了吗？到了这个年纪就不要再挑了，不然真的不好嫁出去了。

已婚的会问你：

生宝宝了吗？还没生啊？要生了啊，再不生年纪大就不好生了啊！

已婚一胎的会问你：

什么时候打算再要一个啊？一个孩子多孤单啊，两个孩子有个伴，将来你们老了也多个人孝敬你们。

仿佛单身是罪，不生孩子是罪，不生二胎依然是罪。

她们不在乎你的理想和规划，仿佛一过这个门槛，没有达到这些“标准”的女人统统有罪。

慢慢意识到身体机能开始下降

原来熬个夜第二天还能精神抖擞的去上班，现在熬夜一过12点就开始犯困，第二天补觉半天还感觉缓不过劲来。

新陈代谢开始变慢，原来顿顿吃两大碗都不胖，现在处处注意，到月底一上称，体重还是胖了五斤。

蹲下去再突然站起来会头晕，突然快速的转动身体会容易闪到腰。

年底公司体检，开始发现自己各项指标不达标了。视力下降、脂肪肝、糖尿病等各种疾病逐渐出现在我们的体检报告单上。

这一切的一切都在提醒我们不再是可以任性妄为的年纪，我们不再年轻了。原本嘲笑80后是老年人的话，现在变成了嘲笑自己的话。

一部分人开始接受自己是个普通人的事实

年轻时意气风发，幻想过人生的无数种可能，觉得自己就是与众不同。

还记得当时看《中国合伙人》的时候，觉得邓超演的回国前的孟晓骏就是这样。

一个精英知识分子，爷爷和爸爸都是留美回国的博士，他浑身上下都散发着优秀者的光芒。在他大学毕业前，一切都是顺风顺水，读书成绩好，也顺利拿到了美国的签证去了美国。可来到美国之后呢？他以为自己可以一展抱负，从此平步青云，谁知却连工作都找不着，只能在餐馆当杂工，很长一段时间里过着又穷又低谷的人生。

这不就是我们的缩影吗？觉得自己够聪明，有本事，肯定会有和普通人不一样的人生。但现实这个时候总会给我们浇一盆冷水，告诉我们醒醒吧，你就是个普通人。

北岛《波兰来客》一诗，也提到过这种感受：那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。

一部分人根本不知道自己活着的意义

每天早上7点起床，买个随便对付两口的早餐，着急忙慌的挤公交、搭地铁，赶在8点半前到达公司。等到下班时，再用倒放的方式回到家里。

感觉自己很忙碌，却又不知道每天在忙些什么。不知道明天在哪，也不知道自己以后到底要做什么。

每天就是按部就班的生活着，到了30岁这天快要来临时，才着急懊恼自己居然一点准备都没有。

我们总以为自己还年轻，有大把时间可以挥霍，却没发现自己已经浪费了生命表上1/3甚至2/3的时间了。

其实我们之前不过是仗着自己年轻，把一切不如意推给年少不懂事罢了。

现实和理想有差距没错，但年轻时的自己要么太放飞自我，整天想着我还年轻，还不着急为自己做规划。要么做事太张狂，以为自己就是天选之子，做的都是最正确的决定，无奈却被生活一次次打脸。

当30岁真的来了，我们可以怎么做？

害怕30岁的到来，不过是害怕时间在提醒我们不再年轻，已经失去了给自己的不如意找借口的理由。我们终于得自己面对工作和生活中的失败，我们终于得承认优秀的人不过是那万分之一，而自己就是个普通人。

可能有人会说：

我就是喜欢活在三四线城市，拿着一份饿不死吃不饱的工资，跟熟人介绍的对象结婚、生子，平平淡淡一生。

当然，每个人都有追求自己人生的权利，喜欢平稳的人生也没有什么不对。但既然选择了安稳和平淡，那请你不要再抱怨为何上天对自己不公，为何没有给予自己更好的人生。因为根本没有什么天上掉馅饼的事，你不努力就不要怪机会和财富跟你无缘。

那些还有一丝不甘心的普通人呢？他们怎么样了？

他们没有被生活的恐吓劝退，开始探索和寻找属于自己更精彩的人生。

张钧甯在《锋味》节目中就回答了这个问题：

我们原本都觉得女生到30岁是不是很可怕？

我们会有那种年龄的不安全感，然后等到我们一起过了那个生日之后，我们就发现，其实女生到了那个年纪会更好。

我们更知道自己想要什么，我们更不在意别人的眼光，我们更能活出自己的样子。

张钧甯在这里说的“我们”是指她和闺蜜陈意涵，她们其实早在几年前就跨过30岁的门槛了，但看她们的脸庞、身材和心态，你永远不觉得她们超过30岁。

我还记得张钧甯陪陈意涵完成的“30岁要完成的5件事”。

① 绑辫子头

② 刺青

③ 裸泳

④ 跳海

⑤ 亲吻陌生人

这5件看上去一件比一件大胆的事，不仅帮助当时正经历失恋的陈意涵走出了阴霾，也让两人对自己有了一个更新的认识，开始正视30岁，不再害怕这个“纸老虎”。

而张钧甯至此以后活得更加勇敢洒脱，因为想换一个角度看世界，所以去过世界上的很多地方。因为喜欢运动，她就不断的尝试各种不同的运动方式，攀岩、跳伞、滑雪、跑步、瑜伽都不在话下。为了挑战自己，跟着贝尔去尝试过野外求生，吃虫子、喝尿……

这些在旁人看来无比疯狂的事，对她而言不过是一次又一次的自我挑战罢了。

30岁其实并没有什么可怕，当我们可以微笑着迎接它时，它就只是一个数字。虽然我们可能离青春的年龄越来越远，但只要保持一个好的心态，青春就会长留在我们的心里，让我们一直活得年轻。

我们可能无法再像20几岁的时候一样，做事特别有冲劲，但我们可能会更理性的思考自己是否适合做这件事，认真权衡个中利弊，真有特别坚持想做的事时，拟定计划，一步步向它靠近。30岁带给我们的，除了增加的年龄，还有成熟和睿智。

面对七大姑八大姨的说教，我们可以微笑的回答一声：好的，我会努力的。而不是像20几岁时感到不爽就直接回怼，争辩不能直接解决问题，当你控制好情绪，用实际行动来完成它时，时间会为你证明一切。

就像大张伟说的：

我们应该做一只鸭子，表面看起来不动声色，实际上脚底在不停扑楞。

想要拥有姣好的身材，那就去运动。想要过更好的生活，那就找可行性最高的方法去实现它。

种一棵树最好的时间是十年前，其次是现在。

做普通人也不可怕，可怕的是你一成不变。只要你认真对待生活，普通人也可以过出精彩人生。

不要总给自己找那么多借口，太忙太累太穷从来不应该是你的理由，而是你太懒，根本不愿意去做！到40岁、50岁回顾过往，你依然会抱怨会后悔，但只要你开始行动，去改变，任何时间都不会太晚。

2020年，让我们一起行动，去迎接这个美好的30岁！