情绪稳定重要，还是情绪自由重要？
今天是世界读书日，知乎做了一个节目——《在天亮之前》邀请嘉宾来讨论这个问题。情绪稳定已经很不容易做到，那么又有多少人可以做到情绪自由呢？
情绪自由是在奇葩说中出现的一个概念，它认为，情绪自由是指在成长的过程中，你能够看破，他人的喜怒其实与你无关，即使被讨厌，自己的世界也可以自由运转，别人的情绪不会打击到你的自信。
不得不说，这样的境界应该是大多数人所向往的。毕竟，人是社会动物，父母的期望、领导的要求、别人的看法，都会或多或少地影响我们地情绪。很多时候，我们其实是活在别人的眼光和期待中，而很少人能做到单纯为自己而活。
其实，这世界上根本就不可能有真正的情绪自由。就像一个网友说的“能随心所欲而不逾矩”就已经很难得了。只有知道自己什么时候该收敛，什么时候可以发泄。懂得说话分场合，做事有分寸，随心而不逾矩，才能拥有相对的自由。
在工作上更应该如此，如果我们不能把握好情绪“自由”的度，只怕在职场上会寸步难行。当经济都不能自由的时候，恐怕情绪自由就是空谈。
那么，在职场上，该怎样掌握好情绪的自由度呢？马东说过一个词，叫“事在人先”。不论自己情绪如何，能够把情绪与工作分割开来。面对困难的时候解决困难，面对冲突的时候解决冲突，不把情绪带进去，工作的事情在个人情绪之前，这就是事在人先。在遇到事情的时候，如果把自己的情绪摆在前面，这就是人在事先。
如何处理情绪是很私人的事情，不把个人情绪带到工作中来是职场人最基本的素养。
