昨天晚饭后，先生照例躺在沙发上看小说、刷短视频，我回到自己的书桌前，给儿子发了一条信息：“现在有时间吗 我想和你单独聊几句。”
没想到很少看微信的儿子竟很快回复：“在吃饭，啥事啊？”
我说：“是你爸的事，你先吃饭。”
最近，我觉察到先生因单位工作调整有不适感，内心有纠结，于是与他商量是否可以考虑辞职。我没有评判他的选择，而是尝试理解他的感受，并提出一些可能的解决方案，比如一起做研学或跟着戴戴老师学正念。
儿子吃完饭打过电话来，我告诉他：“你爸在单位上干的不舒服，我们商量可以辞职，自己交养老保险之类，每个月拿出5000多元，我的工资也够两个人花。最近研学方面地方很重视，不少基地找我帮忙，爸爸也可以帮我一起做；我加入戴戴团队目前在做实习助教，自己很喜欢，这方面，你爸更擅长，如果他愿意学习，以后能加入这个团队也很好，正念三原则有觉察、不评判、在当下，他做的比我好多了，悟性很好，电脑又超级棒。”
儿子静静的听着，然后我补充：“我理解他，昨天晚上，我也表达了自己对他不求上进的不满，前有因后有果。”
在昨晚的商讨中，我觉察到自己有不满情绪，同时也意识到这种情绪背后，可能隐藏着我对未来的担忧。正念提醒我，不评判、在当下，于是我尝试放下情绪，与先生共同探讨解决方案。
儿子是很好的听众，听我讲完，他说：“妈妈，你都是在为爸爸考虑，考虑过你自己吗？”这时突然接到变变微信通知，原来要开助教会，我跟孩子说了一声便匆忙挂掉电话，进入腾讯会议室。
担任实习助教以来，这是我参加的第三次助教会，我很重视。看到儿子开始发微信语音，一条接着一条。我有些纠结，很快便释然：助教会有回放，我想知道儿子的看法，也想及时回应，当下，儿子的意见对我很重要。于是，一边听会议，一边把儿子微信语音转文字，儿子是站在我的立场上思考问题的，他提出好几个之前我没有考虑过的问题。
我回复：谢谢，这些我还没想到，我只是觉得他做的不开心，有些心疼。
然后他说：……你心疼他，我还心疼你嘞。
正在听会议的我，看到儿子这句话，一阵温暖，好像还有点儿委屈，我的眼泪止不住地流下来。那一刻，我感受到了特别有力量的温暖与支持。正念让我觉察到，这种感动不仅来自儿子的爱，也来自我对自己的看见与接纳。
过了一会儿，变变老师喊我发言，我脑子有点乱，急忙擦干泪水，做了两个深呼吸，平复了自己的情绪，找到上次的分享稿，讲了其中两个点：”觉察、看见和接纳、允许“。
成长是一个过程，我接纳学员和自己的笨拙期。正念告诉我，允许一切如其所是，当下的每一步都是成长，成长，比成功更重要。
会议结束，我安静的坐了一会儿，就和自己在一起。我接纳我家的当下，接纳在成长过程中的我和家人。
我从头至尾听了孩子的语音，15条，多是20-50秒的长语音，我一条一条的听，他看问题如此清醒而全面，给了我很多启发。想起戴戴老师对我说：“我很欣赏你这样的教育成果，你养出了一个有活力、有生命力、有创造力、有创业能力的孩子！”是的，我抱了抱自己，对着自己说：“一起都会好起来的。”
今天早上醒来，先生说：“辞职的事，干一年再说吧。”我暗暗松了一口气：“好的，不论遇到什么事，我们一起面对。”
早饭后，我把儿子的语音整理出来，读了几遍，叹服他面对问题如此冷静，而且他着眼未来，聚焦问题解决，清楚的提醒我先照顾好自己。
一是妈妈要好好爱自己。“妈，你不能再那样拼了命儿的干了。你现在退休了，国家为什么让你退休，就是让你休息，让你享受生活，你现在养养生、旅旅游，该花的就花啊。你喜欢旅游，那就出去玩，不喜欢做家务了，那就躺平一段时间，多好啊。喜欢做的就做，太累的，不喜欢的就不做。你想想你去年在车上，大热天，你都冷，你虚成什么样儿了。为了养家，要是把自个儿累出病来了，得不偿失。”
二是心疼妈妈。“你让他不干了，把那苦全自个儿吃了，自个儿顶着，妈，你干嘛呢？这是又给自己加担子。你为了这个，为了那个，考虑自己了吗？”
“万一到时候爸帮不上你的忙，天天在家里闲着，什么也不干。而你呢，又是上老年大学，又是做助教，又是做研学，还得搞讲座，你不累吗？那我不心疼吗？你心疼他，我还心疼你嘞。”
“你把自己的钱管住，你十几万的那个退休金，把它拿起来，不能我爸脑袋一热，想买什么就买什么。我感觉你那退休金什么的，你至少得存上一半儿，其余的，你就先给自己花。”
三是爸爸消费不理性。“我爸确实是花的有点儿多。你想想，就去年一年，那3万多的按摩椅说买就买了，2万的相机说买就买了。买车贷款，国家补助2万发下来，他都想着第一时间霍霍了，没有想还贷款，他就是认为钱花了才是自己的，他从不攒钱，为啥？遗传我爷爷奶奶有钱就花，还有很重要的，因为有你给他兜着底儿啊，你懂了吧？”（儿子不知道，那个国补2万，先生已经买了新款无人机）
“让爸爸不家里闲置不用的东西放咸鱼卖了，爸自己用不着但扔了可惜的东西太多了。一个头显花了一万多，没见他用几次。”
三是先把帐算清楚。让爸爸把他所有提前花了需要还的钱算清楚：贷款、白条、快贷等等所有的，都列出来；爸爸提前退休自己交保险，算清楚一共需要多少，如果这个钱不交，法定退休年龄发多少；你们目前一个月大约需要多少钱，爸爸不干了以后，生活水平会不会下降，你还能随心所欲出去玩吗？
“我可以帮衬家里，咱都是一家人，但是咱得把这个理儿给理清楚了呀。”
四是明确自己的建议。“你现在开始帮他找路子，关键是爸能不能真正的帮上你的忙儿，爸爸也曾和我商量怎么一起开辟条路子，咱俩都给他找找路子，如果真能行，到时候让他辞退工作也不迟。干着，就能保留基本收入，单位给交保险……”
最后，儿子感叹：“哎，能干的人活儿多，能享福的人福气多，这就是这个社会呀，能力越大，责任越大。”
我给儿子回复：“感受到你的心疼 感受到你的关心 你是从我的角度考虑问题 我有的时候 都忘记了”
然后告诉儿子：“你不用担心，我是觉得我和你爸是一体的，有什么情况共同应对。的确是我想自己想的不多，为他考虑得多。谢谢你的提醒，我会记得好好爱自己，也会和你爸再商量。”
在我只关心先生的情绪的时候，儿子综合家庭财务状况、家人健康状况、消费习惯和未来规划，提出了可行的解决方案。我接收到了儿子的关心、理解和支持。我也意识到，爱家人之前，先要好好爱自己。正念提醒我，家庭是一面镜子，照见我的焦虑，也照见我的成长。未来的路，我会带着觉察与爱，与家人共同前行。
