2023-02-11

中原焦点团队，网初23+网初37+网中37期坚持分享第581天，本周约练：来1,观2,咨1,共7场

今天早上，我以来访者的角色约练了一场。整场咨询让我感觉很舒服，在聊的过程中，咨询师稳稳地陪着我，倾听我，共情我，让我全然地放松，给足我充分的诉说空间，让我的情绪得以释放。紧紧几个问句让我打开了话匣子，感觉咨询师就是水引子。在咨询师耐心的陪伴下，我的力量出来了，焦虑感也降低了。

最后编辑于：2023.02.14 08:51:24

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