2016-8-5 星期五 晴 溪边树 65/365 49/91
“花三分钟在本子上记录下过去24小时内发生在你身上的，值得感恩的人和事情，以及为什么值得感恩。”邓臻
这个习惯我从09年在一位老师的指导下就渐渐养成，生命走来这么多年回首过去，并非是像踩在沙滩上一样被岁月的海水一冲而过，翻过曾经写下的赞美与感恩的日记，它带给我的生命无限的奇迹与越来越好的能量。遇见交绩五的创始人邓老老师也是如此要求和教导学员时，我知道我遇见了对的人和场域。声音会过去，思想不记录也会消失。生命的喜悦与感恩经由你的记录与分享会保留下来。而且会吸引更多的感恩与能量拥抱着你爱你。生命从完全不同，美丽无比，绽放夺目。
我这几年的写感恩日记还有另一个心得体会，这个感恩日记的积累就好比是每个人给自己的生命开一个能量账户，当我们生气，悲伤不顺的时候就是等于是在“取钱”，这时你的能量会降低，可能会影响你的运气；但是如果你的生命账户上有很多“存款”的话，你会感觉满满的丰盛、喜悦、富足；如果我们对生命只取不存，那么长时间下来，接下来的任何“取钱”行为都会产生问题。
