亲爱的村姑：

见信好！

最初的热情褪去之后，有了一丝懈怠。回顾了一周，好像发生了很多事情，但又没有什么令人印象深刻的。我也说一说最近情况吧。

十五最近长胖了，一个月前她到家时才6斤，现在已经12斤了。每天对待她的吃饭要比自己还认真，毕竟像你说的，她需要我来养。

肉眼可见的长大了起来，每天七点左右会和她一起出去玩，正好赶上太阳开始落下，天气也刚好，不至于太热，微风将树叶吹的莎莎响。十五出来第一件事一定是带着我找一处非常安全的地点，四处观察后再缓慢蹲下，来解决自己的生理问题，每次看到她上厕所要偷偷摸摸的都会忍不住笑出来。

接下来就要翻山越岭了，小区对面有一条河，河对岸的公园中有一处巨大的草坪，每天晚上都会有很多小狗，自从我发现了那个宝藏地点之后，就经常带她过去玩。唯一的不好就是上桥和下桥最近的路线是爬楼梯，对于四个月大的小狗来说，如此长的一段楼梯还很困难对他的膝盖也不好，所以就只好锻炼我的臂力，抱着她爬上爬下。

之后的路就很轻松了，到了草坪上就把他的绳子解下来，让他自己跑一跑。她会放飞自我，沉浸在自己的世界，一般这个时候我会找一块干净的地方坐下（买的小马扎还没到），然后背一会儿单词，悲催的是，大学时期买的单词现在都没有背完。

最近不知道怎么，沉浸在了说英语的世界里，有时候表达都习惯性的用英语的语序说出来，导致写这么长的文字总觉得过于生硬和死板。

想学你一样借着描写景色来抒发一下情感，可能是才疏学浅，所以写出来并不会感觉到很美，甚至有些突兀，看来我真的应该好好看看《我与地坛》，好好学习一下里面的描写。

你的阅读计划还在进行着，看一个月书确实不难，难的是365天，天天都在做。

前一阵有一些焦虑，后来突然看到一句话：

三个建议

1、用具体对抗焦虑。问自己：我现在就能做的，我觉得有意义的具体的事情是什么？然后去做。

2、暂时找不到“具体”，对抗不了焦虑，那就享受焦虑。承认自己焦虑了，然后心安理得地浪费时间。

3、如果不能心安理得地享受，那就把焦虑当做是生活的一部分。是，没错，它就在那里，你也不怎么舒服，但是它并不是主角，虽然难受，但是咱们该做什么还是做什么，无非是做得慢一点罢了，那又如何，心里默念：“不着急，不害怕，不要脸。”

这句话感觉很有趣，如果“足够发疯”，世界可能都会变了一个样子。

此致。

        祝好❤️

2024/7/17      爱你的女儿