一位语文老师曾说起这样一个故事：
他刚带三年级班主任那会，特别想帮学生们养成写日记的习惯，但这对很多孩子而言，很难坚持下去。
他想了个办法，告诉孩子们：日记不限字数，一句话也可以。
孩子们一听，高兴坏了，毕竟这个要求太简单了，几乎不费气力就能轻松坚持下来。
时间久了，有的孩子发现一句话不足以表达自己的一天，他们开始越写越长，最重要的是，完全不觉得这是老师布置的任务，是充满痛苦和抗拒的。
令人惊喜的是，即使到了四年级的时候，还有不少的孩子在坚持写日记。
所以我们在培养孩子习惯之初，也应让第一步简单易行。
对孩子而言，长期坚持做一件事最有效的激励方式是内心的成就感，而一些超小、超简单的步骤，最能激发孩子的成就感。
