雷素敏坚持原创分享2391天，1.来访者的问题故事首先要先共情到来访者的不容易，重复它的关键字词，好奇他的用字用词具体指的是什么？有你希望开心开心了会是什么样子呢？能举个例子说说吗？
2.如果来访者有好几种烦恼，先让来访者去通过排序聊他最想聊的是什么？好奇他的动机，目的一姐是什么让他在这个时间点上来想聊这个话题？发生了什么事儿？等等
3.不断的确认澄清目标具体化它的关键字词探讨他的应对策略如果目标是十分的话，满分是十分，最低分是一分的话，他目前处在几分的位置上？是什么让他打这个分数？他期待他的分数有什么变化，打到几分他就比较满意了这个分数具体表现在哪些方面？能多说一点吗？
4.什么时候这个困扰相对不严重或者没有发生？
什么地点也会相对好一点，和谁在一起？也会又说不同做什么事情的时候也会相对好一点是怎么做到的？凡事皆有例外，例外就是答案。
5.近段时间谁会看到他的变化？他们会说些什么？你会怎么看待你和以前有什么不同？具体表现在哪些方面？
6.如果奇迹发生了，你看到的第一个迹象是什么？呃，呃假如咨询有用，你感觉咨询结束后发生点儿什么是你想要的，还有呢？
7.我听到你说不可能，假如有可能的话会是怎么样的呢？
8.做咨询首先要关注到人，不评判，不指责，不说教，不分析，尊重，欣赏，接纳，共情是咨询师应有的态度当我们觉察到被卷入时，记者运用焦点问句让自己走在解决之道的路上否则容易被来访者带走。
9.也可以让来访者说出他的三种表示情绪的形容词通过拆解情绪看到他背后的期待和渴望如何做才能达到他期待的目标？也可以一起和来访者探讨运用外化的方法也是缓解情绪的好方法。
10先说情后说事情绪出不来，道理进不去。
每周一次的案例督导让我们看到老师们从不同面向去探讨，给我们带来更多的思考，通过提问和感受扩大视觉，感恩老师们的相互陪伴。
