【日日是好日】出自中国佛经《碧岩录》，意指透过修行改变了心境，即便遇上生命逆流，能以平常心相待，一如茶人在面对不同茶汤或茶客时，秉持此生唯一或最终一次的态度，心存感念而欢喜。
日本茶道大家森下典子以此为题，撰写了一部茶道修行日志《日日是好日-茶道带来的十五种幸福》，此书详尽记录其25年习茶之所学所悟。
经日本导演大森立嗣之手，由森下典子参与编剧，由日本国宝级女演员树木希林和新生代演技派演员黑木华联合主演，《日日是好日》上映于2018年（狗年）10月13日。此片首映之前的一个月，树木希林因病离世，这部影片成为了她的遗作，弥足珍贵。
电影以24节气串联起女主角典子24年学茶道的人生。在这24年里，我们在季节的更替中目睹典子经历大学毕业、就业、恋爱、婚姻等等各个人生成长阶段，最终从茶道中领悟到人生况味，从而成为一名成熟的茶道师。
《日日是好日》与另一部我钟爱的《小森林》相似，都属于日系生活流电影，影片充盈着温润平和，构图唯美，色调柔和，在宁静与平和中引发诸多情感共鸣。剧中没有激烈的情节冲突和人物矛盾，典子的20、30、40岁不同人生阶段的经历与一间小小的茶室，四季轮换，寒来暑往相融合。这对导演与演员的要求极高，演职人员需要在每次茶道拍摄时采用不同的拍摄角度和表演方式才可以。也正是因为如此，这样慢节奏的电影余味悠长，舒缓治愈。
《日日是好日》获得2018年第43届报知映画赏，最佳导演大森立嗣，最佳女配角树木希林。2019年第61届日本电影蓝丝带奖年度十佳日本电影，是一部唯美且治愈的宝藏级日本电影。
这部电影诚意满满煮了一锅暖暖的心灵清鸡汤，也贴心地递上了一个长长的汤勺……
由形入心，先学后习
茶道传承人武田老师说： “先把形式做出来，再把心意放进去。不明白意义也没关系先做着吧”。
典子从“摺帛纱”到“尘打”，仅仅是一方布巾的名堂，就学习不少时日。走过榻榻米的步数、茶匙的拿法、倒茶汤的方式、品茶的仪态……即使百分百的专注，琐碎的规则总也会有疏漏。
我不由联想到，我们中国人对【学习】的重视，其实学是学，习是习。学的是形，是知识，是茶道的步骤；坚持习练才能熟能生巧，才能自然而然用身体去记忆分解动作，才能入心。先学后习，就是由形入心的过程，好比因与果，不可分。
仔细品品，【由形入心，先学后习】的道理适用于人生中大大小小的事情。很多时候都是学的时候不懂什么意思或为什么这么做，经过反复的习练，并随着生活阅历的丰富或知识的增长，技艺的熟练，内心的沉淀，就会慢慢悟到。
放下自傲，归零心态
佛门把贪、嗔、痴、慢、疑叫做“五毒心”。因为有了它们的存在，修行人的本心本觉将会被遮蔽，就不可能明心见性。其中的【慢】，就是傲慢心。
影片中武田老师讲到： “学习任何事物，一定要从零开始。” 真正的学习之道，就是在教授者的面前将自己归零，敞开心胸从头学起。不自觉的自傲，只会成为人生路上的的绊脚石、甩不掉的心理包袱。一定要舍弃这些包袱，让心净无一物，才能无所窒碍容纳任何事物。
归零的心态就是空杯、谦虚的心态，就是重新开始。空杯的心态，可以让我们以孩童的纯真之心连接当下。定期给自己内心归零，是一种智慧。
在不舒服的火焰中，心定自若
茶道从表面上看，拘泥于繁琐的形式，实际上是禅宗的智慧，通过形式摒弃掉无处不在的烦乱心思，让人心安定下来，进入“心流”的状态。
“我心神不宁，我来喝茶了。” 茶道在典子的生活中，承担起抚慰和疗愈的作用。是她疲惫生活中的短暂休憩，是暗夜独行中的一盏灯火。生活中的失恋与失去的痛苦，轻轻柔柔稀释在茶道之中。因为茶道的陪伴，惶惶无所依的人生，有了静定的力量。
老师说： “沏茶时，重的东西要轻轻放下，轻的东西才重重放下。” “举重若轻”是用心而不过度用力的智慧表现。
经过24年的茶道学习，典子终于被老师认可，允许教授学生了。此时，女主也终于明白了武田老师的感叹“我能够几十年来每天都做着同一件事情，真的很幸福”，也终于用自己24年的人生经历理解了“日日是好日”这句话真正内涵：
下雨的日子听雨声，
运用全身的感官，
品味当下的瞬间，
下雪的日子就看雪，
夏天感受暑气，
冬天感受到刺骨的寒风。
拿着长长的汤勺，看了一部好电影，喝了一大碗温暖的清鸡汤。 影片用唯美的笔触阐明茶道之心，追随四季的步伐，往内心一步一步走，典子最终以悦纳的心，呈现了日日是好日，事事是好事。这个好，是臣服，是对生命流转的一份尊重。
