父母要学会积极倾听

心灵绘画第十三天

父母,也许是世界上最好的“职业”,也可能是最坏的“职业”。当我们的孩子“不熊”的时候,那就是世界上最可爱,最懂事,最乖巧的孩子,总之,可以用任何一切赞美的词语来形容她都不过分,时刻都能让你甜蜜到心都要融化了;而当他们一旦“熊”起来的时候,那简直就是一场灾难,不写作业,一直抱着手机;不起床就玩游戏,估计没有哪个家长能hold住自己,大吼大叫的情景在所难免!我们都知道这样吼叫简直难以让人接受,但是我们有时候是真的无法控制自己的情绪。那么怎么才能控制得当,成为温和体贴而又有原则和坚定的父母呢?

当我们的孩子在出现了问题和犯错误的时候,我们一定要正确解读孩子内心真正的想法,积极倾听他内心真实的感受。

我们举个简单的例子来探讨积极倾听的意义:

比如老师给你打电话,和你反映你的孩子在上课的时候与同桌打架,这时候你该怎么办?

有的家长可能在孩子回来后,就劈头盖脸的把孩子骂一顿,甚至还有的家长不分青红皂白的就把孩子打一顿。其实这么做,我们无形之中就封闭了孩子心里的诉说。

那么正确的方法是什么呢?

我们首先要学会倾听,并且同时一定要先表明:妈妈在听到这件事情的时候,特别担心你,特别心疼你,也特别想知道发生了什么事情让你如此这样儿?可以跟妈妈说说嘛?

这时候孩子就会在第一时间,在心里上得到了他人的理解和同情,也就是妈妈和孩子共同处在同頻状态的时候,才会愿意诉说,才敢诉说。此时孩子可能会说:"他把我气的要命。"

听到这句话,很多家长可能又会惯性的回应孩子:你怎么这么容易生气啊,就这么点事情至于吗,老师都给我打电话了等等等等。这样的一句话又一次阻止了孩子的思路和情绪。

其实我们妈妈完全可以说:我能够理解他一定是把你给气坏了,你才会跟她打架的,对吗?

这个时候你又一次给了孩子充分的理解和信信任。于是下面我们接着可以继续追问:可以告诉妈妈,他做了什么事情会把你气成这样吗?

然后鼓励孩子跟你讲出学校发生的这些事情。

在孩子讲述的过程中,有一个原则非常重要——就是不要去评论。只有我们不去评论孩子的这些话语时,才能更好的激励孩子不断的去表达和描述。

可是如果你在孩子表述的过程中,我们总是插嘴道:"哎呀,你也太小心眼了,这算多大的事啊?你要和同学好好相处,好好讲道理不就可以了吗?等等类似的这些话,都会让孩子停止与你讲话。

所以只要接纳不要评论,就是静静的让孩子把所想要讲述的事情都讲述出来就好啦。并且讲出来以后,我们可以总结一下:

妈妈通过你的描述,知道了是因为他随便翻你的东西,不给你打招呼,所以让你变得很生气,你就跟他打了一架。对吗?

这就是总结,也就是在描述事实经过。一个人在诉说之后,对方能够准确的总结表达出中心思想,那么讲述的这个人就会觉得非常愉快。

因为这代表着尊重和信任,在总结之后,我们接着要谈出个人感受,来表达妈妈的关爱和担心,我们可以说"妈妈听到老师说你和同学打架的时候,真的把我吓坏了,并且特别害怕你和同学做出互相伤害的行为来,你能够理解妈妈的担心吗?

这时我们所描述的一定是妈妈的爱。而不是批判,孩子只有在感受到被爱和被接纳的同时,才能够正确认识到自己的鲁莽行为会让妈妈如此担心和伤心,就会在内心里意识到自己的错误行为,而感到懊悔和内疚。

最后,妈妈的话非常重要。

一定要温和的与孩子说:那么咱们一起来想想办法,共同来解决这个问题好吗?

要引导孩子说出解决问题方案,并且一定要把这些方案都写下来,因为写下来代表认真,孩子也会觉得写下来很受尊重,在这里我们还要注意孩子在这里面可能会有很离谱的方案,那么很离谱的方案也不要有任何评论,都要如实写下来就好。

当孩子发现他的离谱方案我们都能够写下来的时候,就会产生强烈的自信感,自信感会激励孩子表达出更多的想法和思路。

全部写下来之后,我们就要和孩子一起沟通协商哪些方式适合解决这件事情,最后找出一个最优选项作为解决方案。

大家有没有觉得:用这样的方式方法代替我们自认为的打骂训斥要好的多呢?

而一旦我们这样做了,也会将我们解决问题的步骤传递给孩子,转化成未来孩子解决问题的步骤。

也就是我们的孩子以后在遇到任何问题的时候,都会变得冷静,沉稳。更会懂得解决问题不是光靠武力来解决的,靠的是我们的智慧,我们的头脑,那么智慧来源于生活。智慧需要积累,智慧需要经历。我们所走的每一步都可以说是在积攒智慧,即便是失败,失败的教训也是强大的智慧。

让我们一起学习,一起做智慧父母,育优秀子女。

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